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2023-09-06 入冬饮食注意什么 冬天养生的方式
入冬饮食注意什么 冬天养生的方式一、天冷吃东西需要注意哪些问题1、适当增加高蛋白质食物的摄入，比如畜禽肉、鱼肉和鸡蛋等蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出来，而...[详细]
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2023-09-06 入秋口干舌燥怎么办秋天心烦口干怎么调理
入秋口干舌燥怎么办秋天心烦口干怎么调理一、秋季口干舌燥仅靠喝水是不够的秋燥还需清内火一感到口干，多数人想都没想，就认为是缺水了。市民邹先生进来感觉口特别干，他就...[详细]
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2023-09-06 入睡难怎么办晚上睡不着怎么办
入睡难怎么办晚上睡不着怎么办一、入睡难该怎么办1、睡前不要玩手机：不少人都养成了睡前玩手机的坏习惯，其实这样会严重影响你的大脑运动，总是处于活跃的状态下，难以轻松...[详细]
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2023-09-06 入秋为什么会掉发秋季掉发怎么办
入秋为什么会掉发秋季掉发怎么办秋天到了天气也变得渐渐凉爽起来，但是很多女性却犯了愁，这是为什么呢？原来秋天到了，很多人出现头发大把大把往下掉情况，这是什么原因导...[详细]
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2023-09-06 先生们，别害羞，舞起来!养生
先生们，别害羞，舞起来!养生有氧健身操，似乎一直是女人的专利。到各健身场馆的跳操房去看看，就知道了：MM们扭着小蛮腰，伴随着节奏明快的音乐，舞之蹈之。而一旁的诸多大...[详细]
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2023-09-06 入秋之后能吃茄子吗？凉秋
入秋之后能吃茄子吗？凉秋秋季是指从立秋至立冬三个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。市中医院国家级名老中医胡斌说，秋季天高气爽，空气干燥，气温逐渐降低，湿度逐渐...[详细]
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2023-09-06 先天肌肉萎缩遗传吗 先天性肌肉萎缩有的护理措施有哪些
先天肌肉萎缩遗传吗 先天性肌肉萎缩有的护理措施有哪些一、先天性肌肉萎缩遗传方式是怎样的先天性肌肉萎缩遗传方式是怎样的？肌肉萎缩在临床上是一种常见病多发病，可以发生...[详细]
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2023-09-06 入秋手脚冰凉 八招助你远离困扰凉秋
入秋手脚冰凉 八招助你远离困扰凉秋进入秋季，我的手脚就变得冰凉，如若晚上不用热水泡脚，整个夜间脚就像冰块一样。经检查，医生说这是因为寒性体质，血液循环不好。那么有...[详细]
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2023-09-06 入秋如何养胃 胃最怕的六个字凉秋
入秋如何养胃 胃最怕的六个字凉秋进入凉凉的秋季，此时我们是胃口大开，但过分的暴饮暴食就会引发胃不适，因此入秋必养胃。那入秋如何养胃呢?秋季胃最怕什么呢?下面就带着这...[详细]
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2023-09-06 入冬保养5个关键词隆冬
入冬保养5个关键词隆冬秋季已经过去，冬天的肌肤比较凉爽、干燥，不会像秋天一样易泛油、出汗。但是由于冬天温差大，皮肤很容易缺水干燥，造成表皮干涩、紧绷，甚至出现脱屑...[详细]
