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口腔健康能防治疾病每天早晚用含氟牙膏刷牙不仅有益牙齿健康，而且还有多种健康功效。牙健康与多种疾病存在关联性，所以中医指出，口腔健康能防治疾病。1.预防心脏病和中风。...[详细]

八个小方法让你的腿部重现生机我们常说人老腿先老，腿是我们日常行动的重要工具，腿老了势必会影响我们的日常生活，那么我们该如何保持腿部的年轻呢?下面就为老年人介绍让你...[详细]

六种坏姿势让身姿不再挺拔小时候，父母总是提醒我们把腰板挺直，这样做不仅身姿挺拔，还会带来诸多健康益处。专家说，不恰当的姿势会拉紧肌肉和关节，让人很快就感到疲劳。...[详细]

警惕：夏季腹泻可能会危及生命炎炎夏日，饮食、生活上稍有不当就会引起腹泻。腹泻事小，但对于有心脏病史的老人却不那么平常，要格外提高警惕。患糖尿病、高血压、冠心病的...[详细]

莲心泡茶莲子浑身都是宝贝一、莲心泡茶的功效与作用1、降压作用从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。氧位甲基-莲心碱硫酸甲酯...[详细]

莲子芯的药用价值莲子芯是白莲中间的绿色胚芽。味道苦，无毒，有些微寒，具有清心去热，止血，止咳，降糖的作用，莲子芯的药用价值也很大，可以养心益智，调整元气，清新火...[详细]

莲心的保健功效 莲子心的食用方法及禁忌一、莲子芯的功效1、莲子心具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病...[详细]

莲子银耳汤有何功效 莲子银耳汤什么时候喝最好一、莲子银耳汤有何功效味道香甜可口的银耳莲子汤可清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。它的主要功效是心悸失眠，补脾止泻，益...[详细]

莲子绿茶 冬天帮你顺利排毒冬排毒去燥又减肥冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖，活动少，以致体内积热不能有效散发，再加上冬令食物所含热量较高，很容易导致胃肺火盛...[详细]

莲子羹是夏季避暑的良方夏莲子羹一直以来都是养生的佳品，明清以来，伏日最盛行吃莲子汤。中医学认为，莲子性味甘平，有补脾涩肠，养心益肾的功用。夏日常饮莲子汤，能补中...[详细]