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老中医为静脉曲张患者推荐食疗方静脉曲张是常见的一种疾病，久站的人群是静脉曲张的高发人群，静脉曲张最常发生的部位是下肢，会给健康、生活带来极大的危害，那么我们该如...[详细]

老中医告诉你，那些你不知道的身体的秘密！心脏有问题时，左边手臂会酸、麻、痛；肝脏有问题时，小腿晚上睡觉时容易抽筋；肾脏出现问题时，声音就会出不来，就会沙哑；脾胃...[详细]

老中医介绍 越睡越困的原因及危害越睡越困是怎么回事呢？睡眠也是养生的一个好方法，充足的睡眠可以让机体得到休息，保持充沛的体力，更好的投入到生活工作当中，而且还有很...[详细]

健康养生 揭秘九种不健康的生活方式我们说现在很多的疾病都是生活方式病，也就是我们不健康的生活方式引发或者加剧的病情的发作，那么生活中有哪些不见的生活方式呢?下面小编...[详细]

吃什么可以保持好情绪？在生活中掌握三大法宝，吃好、睡饱、多运动，拥有好情绪，一点也不难。那么吃什么可以保持好情绪?1.适当的水分：缺水会让身体疲倦甚至头疼，连带影响...[详细]

春季服用洋参的5个配方春季到来了，现在许多人已经改变了春夏季不能进补的观念，倡导科学进补，选择一些适合自己的滋补保健品，即使是在炎热的夏天也能使您以旺盛的精力投入...[详细]

更年期调理之饮食调理方更年期是女性必经的生理阶段，更年期对于女性来说是一个转折点，更年期过后就是老年期。更年期的各种不适症状也影响着女性的健康，下面就为更年期的...[详细]

给你介绍三个比较好的温补食疗冬天是一个寒冷的季节，按照中医的说法，冬季应该收敛收藏，那么在冬天进补就应该温补了，那么温补我们该怎样进行呢，现在给你介绍几个比较好...[详细]

久坐族更容易得腰椎间盘突出腰椎间盘突出是骨科的一种常见病，以前是中老年人居多，其实，久坐族更容易得腰椎间盘突出。人的脊柱是由多块椎骨排列的，相邻的椎骨体之间有个...[详细]

“顺、静、修、调、补、固”中医养生的精髓随着人们生活水平的提升，我们的保健意识也逐渐的提升了，近年来人们保健养生的热情不断的高涨，如科学饮食，坚持锻炼，注意中药...[详细]