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翘翘脚尖能缓解脚疼的情况站久了、走累了，腿酸疼，怎么办?中医指出，脚尖向上翘一翘能缓解这种情况，翘翘脚尖能缓解脚疼的情况。走路时间长了或站久了，腿脚就会出现酸胀感...[详细]

老中医告诉你：10个延长寿命的秘诀长生不老是很多人的梦想，不论平民百姓还是君主帝王，大家都在追寻延年益寿。延年益寿不是嘴上说说就可以的，要靠生活中那些看似简单的生活...[详细]

美食推荐：健脾开胃 萝卜汤五一小长假马上就要来了，除了外出旅游之外你是不是想改善一下饮食呢?为大家介绍一款健脾开胃汤：萝卜汤，快来学一下吧。原料：猪肚1个，鸡腿肉200...[详细]

老中医亲述 自己的养生秘笈很多老年人都希望自己长命百岁，子孙满堂，想要长命百岁，做好日常的保健养生是重要环节，下面我们就为大家介绍九旬老中医的养生秘笈，希望大家能...[详细]

美食推荐 剁椒猪血养心补血清毒止血我们都知道这句俗语吃啥补啥。我们会遇到贫血的困扰，那么是不是吃点动物的血就可以起到补血的效果呢?专家介绍，吃啥补啥有一定的科学依据...[详细]

老中医为您讲解如何正确泡药茶药茶药茶是很多人喜欢的一种养生方法，即可以养生也可以治病，想要发挥药茶的功效，我们一定要做好其泡制的步骤，泡制药茶有很多的学问技巧，...[详细]

翻来覆去难入梦 按摩6个穴位让你睡得香随着生活压力的不断增加，睡眠质量的好坏会直接影响我们第二天的神经状态。如果我们夜里常常辗转反侧、难以入眠，那么，第二天我们整个...[详细]

羚羊角粉的功效有哪些 羚羊角有哪些食用方法和禁忌一、羚羊角粉有哪些功效平肝熄风，清热镇惊，解毒。治热病神昏痉默，谵语发狂；头痛眩晕，惊痫搐搦，目赤翳膜。用于高热惊...[详细]

老中医从不外传的养生小秘诀尽管现在我们的生活水平确实提高了，吃穿不愁，但是很多人仍然活在病痛之中，原因就是平时没注意做好养生保健。如果不想让自己在患病后懊恼不已...[详细]

美食帮忙 助宝宝轻松防暑育儿艳阳高照的日子，爸妈们得多想些防暑的办法，降降宝宝体内的热气。防高温中暑吃什么?下面为你精心推荐几款婴幼儿夏热时适用的夏季发烧美食，让你...[详细]