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2023-11-16 10条潜规则呵护宝宝好胃口育儿
10条“潜规则”呵护宝宝好胃口育儿新鲜蔬菜都含有大量的水分，淀粉和蛋白质、脂肪含量都很少，不能用来做主要的供能食物，但是它们是矿物质、膳食纤维和维生素的重要来源。近...[详细]
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2023-11-16 养生保健5好处让你早起须要喝水
养生保健:5好处让你早起须要喝水很多人都有早晨喝水的习惯，其实具体有哪些好处可能我们自己都不是特别清楚呢。晨喝开水的5大好处1、补充水分：人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮...[详细]
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2023-11-16 中医治疗失眠的方法中医针灸治疗失眠的方法
中医治疗失眠的方法,中医针灸治疗失眠的方法一、中医治疗失眠的几种偏方炒枣仁粉治失眠炒枣仁粉5至10克临睡前冲服，也可小剂量(15至20粒)嚼服。枸杞子治失眠每天晨起服枸杞子30...[详细]
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2023-11-16 中医说睡眠与养生好睡眠益健康
中医说睡眠与养生 好睡眠益健康我们都想拥有健康的身体，身体健康是每个人的心愿，影响健康的因素有很多，饮食、环境、睡眠等都会影响到身体的健康。今天我们就为大家说说睡...[详细]
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2023-11-16 健康喝茶警惕与茶叶相克的六种食材
健康喝茶！警惕与茶叶相克的六种食材我国是茶的故乡，很多人都有喝茶的习惯，可以起到怡情防病等功效，但是在喝茶的时候我们也要格外的注意，有些食物是不能和茶同食的，下...[详细]
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2023-11-16 中秋养生宝典如何健康吃月饼
中秋养生宝典 如何健康吃月饼中秋节很快就要到了，作为中国人的传统节日，其中有一个重要习俗沿袭至今，那就是“赏月亮，吃月饼”。现在市场的月饼种类琳琅满目，如双黄莲蓉...[详细]
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2023-11-16 中药灌肠后的好处中药灌肠要注意哪些
中药灌肠后的好处 中药灌肠要注意哪些一、中药灌肠有什么好处呢灌肠这种治疗方法可以清除肠道内的宿便，特别适合长期便秘病人，常常会去医院灌肠。不过，灌肠也存在一定的坏...[详细]
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2023-11-16 冬季频繁上火帮你一一扑灭火险
冬季频繁上火 帮你一一扑灭火险冬季非常的干燥，不少人出现了上火的症状，比如心情烦躁，喉咙肿痛，大便干燥等，给我们的健康带来了极大的威胁。那么冬季降火有哪些方法呢?专...[详细]
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2023-11-16 中医介绍这九类女人需要重点补血
中医介绍 这九类女人需要重点补血！血液是人类生存的基础，如果血液出现了问题，那么我们的健康也会出现问题。贫血、血虚都是常见的情况，给我们的健康带来了极大的威胁。那...[详细]
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2023-11-16 保证食物的营养要掌握好火候
保证食物的营养要掌握好火候火候掌握得好不好，对能否做好菜至关重要。所以要保证食物的营养要掌握好火候，口味也会更佳。1.小火炖。炖肉炖排骨时要用小火。而且食材越大块，...[详细]
