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2024-02-28 有益心脏的美味饮食方案其它
有益心脏的美味饮食方案其它心脏疾病一直备受国内外学者的关注，加拿大《读者文摘》最新刊出对于心脏健康的饮食方案给读者参考，只要按照以下的原则操作，就能大大降低得心...[详细]
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2024-02-28 春季养肝七种营养要素不可或缺
春季养肝 七种营养要素不可或缺在我国，人们都十分畏惧肝病的到来，而有调查显示，在12人中至少有一个是肝病患者。因此，怎样才能保护肝脏，成了非常多人迫切想知道的一件事...[详细]
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2024-02-28 咽喉肿痛患者千万不能吃15种食物其它
咽喉肿痛患者千万不能吃15种食物其它现在到了冬季，天气非常干燥，很容易出现咽喉肿痛的现象。咽喉肿痛是口咽和喉咽部病变的主要症状，以咽喉部红肿疼痛、吞咽不适为特征，又...[详细]
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2024-02-28 芸豆的吃法有哪些芸豆富含的营养有哪些
芸豆的吃法有哪些芸豆富含的营养有哪些一、芸豆有哪些吃法一、芸豆卷材料：芸豆200克，袋装红豆馅150克，黑芝麻1大勺，白芝麻1大勺，白砂糖1大勺。做法：（1）大白芸豆洗净后用...[详细]
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2024-02-28 红烧山药山药基本介绍
红烧山药,山药基本介绍一、红烧山药简单做法材料山药500克，酱油10克,料酒10克，葱姜10克，水淀粉、植物油、花椒油各适量，蒜少许，清汤300克。做法将山药刮去皮，洗净，切成滚刀...[详细]
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2024-02-28 电脑一族该如何护眼
电脑一族该如何护眼现在都是在提倡现代化办公的，所以我们很多人每天都是在使用电脑的，但是你知道吗其实对于我们来说很多的时候，长期使用电脑都是会伤害我们的眼睛的，所...[详细]
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2024-02-28 香椿开水焯过才能吃
香椿开水焯过才能吃春天，有的人喜欢吃香椿，但是，你了解香椿吗?知道他的营养和保健作用吗?知道应该怎么吃菜合理吗?下面就来讲一讲这些知识。谷雨前后是香椿上市的时节，这...[详细]
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2024-02-28 喝水致水中毒适量饮用保健康
喝水致水中毒？适量饮用保健康当我们在平时小感冒的时候会听医生的话多喝水，还有为了防止便秘也要多喝水。好象喝水是我们生活中的百病良方，那么有多少朋友知道喝水喝多了...[详细]
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2024-02-28 干香菇营养价值高香菇都有那些保健和药用功
干香菇营养价值高 香菇都有那些保健和药用功能一、香菇的营养价值都有那些香菇中的蛋白质异常丰富，构成蛋白质的20种氨基酸中，香菇就有18种，其中8种属于人体必须氨基酸，其...[详细]
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2024-02-28 养生也有时间表按照时间效果好
养生也有时间表 按照时间效果好很多人都以为，养生随便什么时候做都可以。其实，这个想法存在着很大的误区。不论是哪种养生方法，都会有自己的时间表。如果按照时间表做，一...[详细]
