荒野求生中的生活常识荒野求生1人在野外生
荒野求生1。
SpecialFeatures特别收录。
荒野求生很多意外看起来离我们很远，事实上每一个人都处于一定的安全风险中。在现实生活中意外随时都会发生，各种各样的意外都在威胁我们的安全。
如果你乘坐的飞机船只坏在半路，将你留在一处深山密林或者海上，你该如何凭借仅有的物资来保障自己的生存？如果你是一个人外出旅游却迷失在山林中，你该怎样找到走出山林的路？假如你认为上述情况发生的概率太小，都不可能发生在你的身上而轻视对一些求生知识的了解，那就是你对自己的生命的不负责任。
要知道你的生命不仅属于你自己，更属于每一个爱你的人。无论你是旅游迷路还是不幸遭遇事故身陷荒野，求生都是第一位的。面对突发情况我们不能以侥幸心理来应对，而是需要掌握必要的野外求生知识，懂得自救急救的方法，学一些野外生存技能，了解野外避险常识，让我们在各种各样的情况下都能保护自我，处变不惊最终走出荒野成功获救。
在荒野中如何生火？怎样找到水源并进行净化？如何获得食物？怎样搭建庇身所？白天和晚上的方向该如何辨别？遇到野生动物怎么办？不小心受伤该如何处理？如何判断植物是有毒的还是无毒可食用的？如何发求救信号？这些问题都能在这里找到答案。
身处荒野，假设你被困在文明社会之外的荒野之中请先保持冷静，无论你是因迷路还是其他事故而身陷荒野都一定是突然的。尽管如此你还是要收起恐惧和惊愕想想到底该做些什么。记住只有先保证自己能够生存下去，才能想办法离开荒野。
荒野生存的基本要素：荒野求生的最终目标是保证自己能够生存下去并找到重回文明世界的路。那么要保证这一目标的达成，请你牢记几个荒野生存的基本要素，并将这些基本要素按照其重要程度排序，了解哪些是最重要的哪些是可以稍后再考虑的。只有这样你才能保证自己的生存，如果颠倒了先后次序后果可能会不堪设想。
而本书也会按照这些基本要素的重要次序来讲述安全和救援。在荒野中求生最重要的一点就在于保住自己的生命，不做那些可能会对自己造成伤害的事，这是求生的基本条件。如果不考虑这一点，即使你有再多的求生知识也无法派上用场。
如果你是遭遇飞机或者其他事故身陷荒野，在落地之后首先要远离可能会给你带来伤害的危险物如即将爆炸的飞机。当你开车被困时最好不要离开车子，尤其是在极其炎热的气候下，因为对于搜救人员来说，一辆车无疑要比你本人更容易搜索一些，同时车子本身也能为你提供较好的保护。
不要在极冷的温度下穿着潮湿的衣服，或在高温环境中毫无遮蔽地暴露在阳光下，这些都可能会夺走你的生命。事故发生后首先要保证自身的安全接着就是寻求援助。你可以试着把石头或手上的任何材料拿到栖身处附近，排列成大大的"SOS"字样，这能够帮助救援人员发现你的踪迹，不要让自己置身于没人能发现的地方。
如果你的处境安全就应该待在原地，不要乱动冷静地等待救援，毕竟被救援者救助总比自己开展野外生存容易得多。如果等待多时而救援人员还没有出现，那你就需要展开自救了。即使是你想要靠自己的努力去寻找出路，也别忘了在行进过程中用石头或任何能够找到的东西留下信号，这既能防止你失去方向而在原地打转，又能给搜救人员留下寻找你的线索。
一旦决定了需要展开自救，你就要明白生存自救的要素都有什么。想要生存下去你就需要充足的水，水是最最重要的东西一个成年人每天要消耗2~3升的水。人体正常的生理活动，如出汗、排尿、排便等都会消耗身体的水分。如果遇到暴露于酷暑或严寒、剧烈运动、高纬度灼伤疾病等特殊情况，身体消耗的水分会更多。
一旦体内水分流失过多无法及时补充，就会造成脱水，脱水会让你的工作效率降低甚至会造成休克。如果连续几天都未饮用任何形式的水，这可能会要了你的命。如果你有足够的水资源不要等到口渴的时候才去喝，要定时补充水分以防止脱水。如果身体已经脱水就要饮用任何能找到的可饮用的液体，如水果汁、软饮料等来补充身体失去的水分。
如果体力消耗很大或者情况比较严重，可以适当增加水的摄入量，要喝足够的水保证24小时至少排尿0.57升。在任何情况下都不要喝海水和尿液，尽管它们可以暂时止渴，实际上会造成更多的水分流失，导致脱水，喝多了还会导致死亡食物。
在保证饮水之后你还需要充足的食物，尽管人的身体中储存了许多的肌肉和脂肪，在没有食物的情况下依然可以存活几天，但是如果长期没有足够的食物来补充体力，会使人变得虚弱无力而没有办法来完成求生活动。更重要的是长期的饥饿状态会影响你的精神，让你变得暴躁沮丧甚至失去求生的信心，这无疑是非常可怕的。
自然界中可以食用的东西有很多比如昆虫和植物，有时候你找到的食物也许难以下咽，但要知道它们能够帮助你获得能量，以便从荒野中逃脱，因此不管你有多么讨厌它，都一定要吃下去。
如果你非要耗费许多力气找到自己想吃的食物，那么需要考虑的是你寻找食物所耗费的力气，是否能通过这些食物补充回来。如果你寻找食物的消耗超过所找来的食物能够补充的能量这无疑是不划算的。
另外需要注意的是如果你没有充足的水，就应该限制自己的饮食避免摄入过多的蛋白质，因为消化这些食物是需要消耗体内的水分的清洁。即使是一个人身陷荒野你也要注意清洁，这时候注意个人卫生并不是为了让你有一个整洁的仪容而是为了保持健康，防止感染疾病。
因为在缺少医疗条件的野外，感染疾病无疑是很危险的。在野外环境中你很可能没有机会去洗澡，也没有卫生洁具但你依然可以脱掉衣服，让身体暴露于阳光和空气中来一个"空气浴"，这是因为空气中的氧气具有有一定的杀菌作用。
除了全身的清洁你更需要注意手部的清洁，因为手部的细菌可能会污染食物，也可能造成伤口感染。注意保持毛发和衣物的清洁，因为你身上的毛发和衣物很容易成为跳蚤、虱子等寄生虫或细菌的栖身场所，所以在可能的情况下保持毛发的清洁，对于衣服要在合适的时候进行清洗或者放在阳光下长时间暴晒，尽量保持其清洁卫生。
