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饭后吃梨防癌 秋季防癌12妙方秋季是干燥的季节，吃点梨是可以滋阴润肺的，但是你知道吗，秋季饭后吃点梨也是可以排除致癌物的，有助预防癌症的，另外，下面的12个方法也是有助...[详细]

饭后养生宜与忌 保护肠胃健康胃肠疾病是常见的、高发的一种疾病，给我们的健康带来了极大的威胁。如果肠胃不好，那么就会影响到营养的吸收，最终会影响到身体的健康。那么我...[详细]

饭后保健移到饭前将更健康有些人十分注意饭后保健，如：就餐后马上吃水果、午睡，饭后慢跑等等，其实很多保健措施在饭后施行并不科学，但如果把这些保健方法从饭后移到饭前...[详细]

饭后养生：饭后不能做的那些事在日常生活中我们也许会忽略很多不良的生活习惯，比如饭后吃水果。无论是在餐厅、饭店，还是在家里就餐，许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口，其...[详细]

饭后吃零食有益健康日常生活中，许多人对零食持抵抗态度，认为吃零食的习惯不好，应该少吃或尽量不吃。专家提醒，有些零食对人体是非常有益的，应该适当补充一些零食，才能...[详细]

饭后吃这些 轻松养胃so easy！现在天气越来月冷了，很多人都胃口大开，常常会吃很多食物。然而在享受美食的时候人是开心的，当大吃大喝以后导致了肠胃的不舒服就是令人难过的一...[详细]

饭后半个小时后再驾车男性保健很多人都是吃完饭后就驾车上班了，但是在进食后有困倦的感觉，同时，大脑供血与胃肠道供血不能得到充分保障，所以中医建议，饭后半个小时后再...[详细]

饭后做这些事情 会让你短命我们常说“饭后百步走活到九十九”，很多人认为饭后散步有利于消化，是一种养生的方式，其实大家都做错了，有些饭后的小习惯不仅起不到养生的作用...[详细]

饭后养生五禁忌 饭后喝茶如同喝毒药随着人们养生意识的提升，很多人都有了很强的养生意识，饭后也是养生的好时段，如果饭后不能科学的养生会危害胃肠道的健康，危害身体的健...[详细]

饭后半小时 不可错失的最佳养生时机什么时候是最佳的养生时机呢?可能很多人都忽视了最佳的养生时机，专家介绍，饭后的半小时也是养生的最佳时机，那么饭后的半小时我们该做点...[详细]