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癌症患者的药膳食疗癌症是一种消耗性疾病，要使患者保持足够的蛋白质摄入，可多吃一些瘦猪肉、牛肉、兔肉和鸡鸭肉之类。如果患者厌油腻荤腥，可换些蛋白质丰富的非肉类食物...[详细]

吃粗粮最健康“粗粮”是相对于稻米、小麦、白面等“细粮”而言的一种称呼，主要是指包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。天天都是白面米...[详细]

孩子爱玩 妈妈怎么办?育儿很多孩子学习时一会儿玩橡皮，一会儿干这个，如今，不少家长有着类似的困惑。那么孩子爱玩妈妈怎么办?事实上，玩是孩子的天性，爱玩想玩说明他们思...[详细]

春季巧吃榆钱 安神且健脾益胃春季是长榆钱的季节，刚解放那会很多人都吃过榆钱饭，那么从中医养生保健的角度分析，榆钱有哪些保健功效呢，下面看看小编的介绍吧!中医认为，榆...[详细]

当心：夏季贪吃凉食会使前列腺炎加重□记者刘坤炎炎夏日，气温居高不下，人们都在抱怨天气太热的时候，一些前列腺炎患者却发现，平时那些恼人的尿频、尿急、尿痛、小腹坠胀...[详细]

立秋男人补肾壮阳的食疗大全男性保健第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。第二道：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟...[详细]

吃中药可以出汗吗 吃中药有哪些禁忌吃中药可以出汗吗吃中药有哪些禁忌呢一、吃中药可以出汗吗首先一个就是我们在喝中药的时候，是可以出汗的，不过一定要注意千万不要再喝药...[详细]

“阳消阴长”之际如何养身心中医里面从阴阳的角度分析，秋季属于“阳消阴长”的季节，那么这样的季节，如何养生保健呢?看看中医专家的建议吧：季节转换对人体的影响很多。如...[详细]

常踢小腿肚能舒筋活络祛湿气常踢小腿肚能舒筋活络祛湿气，小腿肚子上这两个穴位都很重要，平时跑步后也可以踢踢小腿肚。具体的做法：一条腿站立，用另一条腿的脚面依次踢打...[详细]

粗粮粥有哪些做法 吃粗粮注意事项一、粗粮粥有哪些红枣首乌黑发粥材料：首乌、红枣、大米、黑豆、小米、黑米等。作用：此粥有补肝肾、益精血、乌须发、健脾养胃之功效，经常...[详细]