欣欣育儿511早孕期间注意事项有哪些呢养
发表于：2024-06-19 11:29:24
来源：蓝莓资讯
早孕注意事项第二集。
·1、禁止同房：怀孕前三个月是黄体维持妊娠胎盘，刚开始生长还不太稳定，所以禁止同房以免引起先兆流产甚至流产。
·2、保持良好的作息习惯：因为妊娠期机体抵抗力低下，孕妇应该保证充足的睡眠，避免熬夜同时要注意保暖避免感冒。
·3、注意营养均衡：孕妇需要摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种复合维生素、矿物质以及叶酸保证胚胎生长所需营养，同时避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
·4、避免接触有害物质，远离化学物质、重金属等。
·5、定期进行孕检，听从医生建议以确保孕期顺利度过。
最后祝愿所有的孕妇都能度过一个健康快乐的孕期！
