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2023-11-16 四要四不要原则让你夏季轻松享瘦
四要四不要原则 让你夏季轻松享瘦夏季我们穿的衣物越来越少，减肥又成了大家最喜欢讨论的一个话题，那么夏季如何减肥效果最佳呢?减肥专家为大家总结了夏季减肥的四要四不要原...[详细]
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2023-11-16 四诊合参之切诊脉诊
四诊合参之切诊——脉诊在问诊时切忌给病人以暗示和误导，尤其与情志病人的交谈，“诈病”者的假诉，要有所识别取舍。中医专家还说同时还须注重内外环境、气候、居住地区、...[详细]
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2023-11-16 因时进补更利于养生
因时进补 更利于养生食疗与药疗是中医预防治疗疾病两种方式，食补与药补也应注意因时、因地、因人制宜，才能起到更好的疗效。为大家介绍一年四季如何做好食补与药补。1.春季...[详细]
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2023-11-16 回忆小平同志教我打太极
回忆：小平同志教我打太极那是1990年夏天，经过严格新兵训练后，我被分配到首长警卫班。下到班里，我才知道，我们这个警卫班是负责一号首长院的安全警卫工作。一号首长院是一...[详细]
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2023-11-16 回忆小平同志曾教我打太极
回忆：小平同志曾教我打太极在中华人民共和国的历史上，几代领导人都重视太极拳，并分别为太极拳题词、发表讲话。有的国家领导人还是“太极拳高手”呢。比如，邓小平同志就...[详细]
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2023-11-16 困扰白领男的更年期悄悄到来男性保健
困扰白领男的更年期悄悄到来男性保健过去一直认为男人没有更年期，因为男性没有类似女性的“绝经期”这一明显的标志。男性更年期主要是由男性体内雄激素减少造成的，因此也...[详细]
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2023-11-09 男人养生药补不如觉补男性保健
男人养生：药补不如觉补男性保健男人最好的养生方法是什么呢?俗话说：“每天睡得好，八十不见老。”这是因为人一生中差不多有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，并且在睡眠...[详细]
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2023-11-09 男士肾虚吃什么最好呢男性保健
男士肾虚吃什么最好呢男性保健现代的社会男士肾虚的挺多的，都是因为生活的压迫，专家表示，肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿...[详细]
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2023-11-09 春天登山量力而行
春天登山量力而行春天当然是年轻、好动的“上班族”最热爱的季节。如果忙碌的你只能在明媚的春日偷得半日闲，不妨利用双休日，到远离喧嚣闹市的大自然中去，伸展一下疲惫的...[详细]
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2023-11-09 流产后吃什么五款食疗方育儿
流产后吃什么？五款食疗方育儿首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。...[详细]
