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2023-09-06 养身之道 常欲小劳
养身之道 常欲小劳孙思邈是我国唐代著名的医药学家，对于养生保健，他常以“流水不腐，户枢不蠹”来比喻，提出“养性之道，常欲小劳”。“小劳”，就是适度劳动。孙思邈是我...[详细]
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2023-09-06 养肝护肝有良方 让你远离“肝”扰
养肝护肝有良方 让你远离“肝”扰肝脏是身体重要的代谢器官，如今肝脏受着各种疾病的干扰，那么我们该如何保护肝脏健康呢?中医介绍，养护肝脏我们一定要注意日常的饮食，下面...[详细]
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2023-09-06 养肝护肝势在必行 荐八款养生汤
养肝护肝势在必行 荐八款养生汤肝脏是身体的一个解毒器官，如果肝脏出了问题，身体的毒素就会代谢不出去，会影响身体的健康，我们日常生活中我们要注意肝脏的保养，那么如何...[详细]
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2023-09-06 养肾切莫盲目地食补和药补
养肾切莫盲目地食补和药补中医认为，肾为先天之本。中医指出，养肾切莫盲目地食补和药补。下面介绍几种简便易行、疗效显著的按摩方法，只要持之以恒，便能收到较为理想的效...[详细]
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2023-09-06 养肝护肝进行时 枸杞泡水清除肝火
养肝护肝进行时 枸杞泡水清除肝火肝脏是身体的重要器官，各种肝脏疾病也是非常多的，如脂肪肝，肝硬化，酒精肝等都不断侵袭着我们的健康。为了肝脏的健康，为了身体的健康我...[详细]
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2023-09-06 养肝先学五招“嘘”字功养肝
养肝先学五招“嘘”字功养肝“嘘”字功听说过吗?它是中医中护肝的一种方法，下面教你五招让你轻松护肝。1、面朝东站立，两脚自然分开，与肩同宽，两膝微屈，头正颈直，含胸收...[详细]
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2023-09-06 养胃吃点啥？山药红薯都是养胃佳品
养胃吃点啥？山药红薯都是养胃佳品俗话说“十人九胃”，胃病是生活中高发的一种疾病，可以说上班族们都有点胃病的小烦恼，对于胃病我们三分靠治七分靠养，那么该如何养胃呢...[详细]
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2023-09-06 养老提示：老人用具高低要合适
养老提示：老人用具高低要合适李奶奶最近搬进了儿女们为她购置的新居。她告诉记者，新房子很好，美中不足的是所有房间里的电源插座都太低了，得蹲下来才能够得着，这一蹲一...[详细]
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2023-09-06 养血调经最佳的饮食方案
养血调经最佳的饮食方案吃什么好?如何通过饮食达到养血调经、美容呢?人体由于先天禀赋差异和后天条件的影响，可以形成不同类型的体质，从阴阳两个方面分有：偏于阴虚型或偏于...[详细]
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2023-09-06 养腿保健操 阻止腿部衰老
养腿保健操 阻止腿部衰老腿部会逐渐的衰老，人们的行动都要靠腿脚来完成，全身的压力也都在腿上，所以腿部更容易出现衰老的情况。腿部过早的衰老会给我们的健康带来极大的威...[详细]
