蓝莓资讯

大黄泡水喝的功效大黄的败火还有泻下功效非常的强劲，服用之后具有活血化瘀还有解毒去火的作用。大黄不能够长时间用水煎煮，否则药效会降低。大黄烧成碳就是常见的大黄炭了...[详细]

办公室也可做全身瑜伽上班族健身瑜伽揭秘因为朝九晚五的固定工作时间，上班族的主要健方式就是跑步和瑜伽，利用闲暇琐碎的时间就可以起到健身的效果。上班族瑜伽因为朝九晚...[详细]

民间习俗：处暑吃鸭子老鸭味甘性凉，因此民间有处暑吃鸭子的习俗，做法也五花八门，有白切鸭、柠檬鸭、子姜鸭、烤鸭、荷叶鸭、核桃鸭等。北京至今还保留着这一传统，一般处...[详细]

产后多虚寒 饮食宜温补今年是龙年，很多家长为图吉利早就做好了龙年生育的计划，关于产后饮食宜忌是每个产妇最关心的问题，下面就给产妇朋友介绍产后饮食禁忌。产后应忌生冷...[详细]

过敏的高发与生活方式密不可分很多人常常会出现过敏的情况，其实过敏从出生就得预防，中医指出，过敏的高发与日益精细的生活方式密不可分。“不管是先天还是后天造成的过敏...[详细]

冬季老年人朋友 强身健骨防骨折随着小雪时节的到来，雪天会越来越多，道路湿滑，提醒老年人朋友一定要注意防摔倒，冬季是老年人骨折的高发期，所以老年人朋友一定要健骨强身...[详细]

按摩腹脐促进新陈代谢按摩这五个部位补肾养精每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、排毒清体，从而达到强身健体、抗衰老的效果。特区一：腹脐养生关键词：消除腹...[详细]

冬季也要吃点凉拌菜冬季天气寒冷，人们手脚也容易发凉，所以往往喜欢吃温热的食物抵御严寒，但是，温厚油腻的食物吃得过多，也可能冬季导致上火。因此建议您，冬季也要吃点...[详细]

刺五加提取物的作用与功效 刺五加的延伸作用有哪些一、刺五加物提取物的功效与作用到底有哪些？1、用于风湿痹痛，腰膝酸痛。刺五加功能祛风湿，又能补肝肾，强筋骨，可用于风...[详细]

“五花大绑”入睡很危险很多人都知道睡眠的重要性，但是却没有掌握正确的睡觉的方法，比如“五花大绑”入睡很危险，即睡觉时仍戴东西，就是睡眠中常被人们忽略的一项。长此...[详细]