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保持干净是一种健康的生活态度谁不想在一个干净的环境里生活?但很多却偏偏不爱干净，或者是由于懒，或者是由于忙，中医指出，保持干净是一种健康的生活态度。但偏偏有些人，...[详细]

想减肥怎样减 四种方法轻松瘦身减肥其实非常简单，控制住嘴，迈开腿就能够有效的瘦身，同时还需要毅力，坚持一段时间会发现身材变的很好，尤其是生活中可以多喝水，合理的安...[详细]

饭后散步的好处 饭后散步能舒缓身心助消化一、晚饭后散步有什么好处晚饭后散步的好处非常多，我们忙碌了一整天，吃完晚饭以后出去散散步，放松一下心情，这样对身体健康是大...[详细]

话说刮痧：中医刮痧的来历刮痧是中国医学的一种防治疾病的方法，有些疾病用刮痧的方法可以治疗，有些保健用刮痧的方法可以预防疾病，下面是关于中医刮痧的来历。明代郭志邃...[详细]

宝宝消化不良怎么办？育儿宝宝消化不良怎么办？中医认为宝宝如果出现了消化不良的症状，需要妈妈们在饮食及卫生方面多多注意，本文就从饮食、上火、卫生三个方面来改善宝宝...[详细]

对中医食疗的四大误解现实生活中，人们对这些戴着药物“帽子”的食物，产生了诸多误解，下面我们就来看看对中医食疗的四大误解。误解一：能用药物治好的病，就能找到相应的...[详细]

调节生活注意休息 预防中风就是那么简单据统计数据：我国每年发生脑中风病人达200万。其中450万病人不同程度丧失劳动力和生活不能自理。致残率高达75%。中国每年中风病人死亡12...[详细]

c反应蛋白临床意义有哪些 c反应蛋白在常见疾病中的应用一、C反应蛋白是什么CRP是机体受到微生物入侵或组织损伤等炎症性刺激时肝细胞合成的急性相蛋白。注：急性时相反应包括感...[详细]

简单的瑜伽减肥动作 瑜伽减肥的益处一、初级瑜伽基础教程简易坐坐在垫子上，挺直腰背，两腿向前伸直，头部放正，双手分放在两腿上。弯曲左小腿，将左脚压在右大腿下。弯曲右...[详细]

健康必知：女性身心疲惫的七大元凶当今社会，女性所面临的压力一点不亚于男性，女性要面临来自家庭与工作的双重压力，所以很多女性经常感到身心疲惫，那么是什么因素导致了...[详细]