蓝莓资讯

菠菜最经典的四种烹煮法菠菜可养血滋阴，对春季里常因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血等都有较好的治疗作用，参考以下简单的烹煮方法，便可达到祛病的目的...[详细]

8大美食 润肠通便 轻松排毒秋季天气干燥，便秘容易发生，那么我们生活中有哪些食物有润肠通便的效果呢?下面小编就为大家推荐8种美食，润肠通便，排除毒素。润肠通便偏方1黑木...[详细]

“靴子病”又来袭 如何正确穿靴来避免冬季天气寒冷，很多人又拿出了自己果冻的宝贝，靴子，既漂亮又保暖，穿上靴子的女人更具魅力，但是这背后也隐藏了不少的健康隐患，如会...[详细]

保护心脏，不要忘记六种食物保护心脏，不要忘记六种食物心脏是人体的重要器官之一，心脏养护的好对人体健康非常有益。那么怎样保护好心脏呢？日常生活中有六种食物你千万不...[详细]

体育锻炼的注意事项有什么 夏季运动健身需牢记这些禁忌一、老年人运动锻炼的七大注意事项一、运动锻炼“四忌”一忌进行负重锻炼。由于老年人运动器官的肌肉已开始萎缩，韧带...[详细]

断肠草的功效与作用有哪些 断肠草怎么应用一、断肠草的记载1、《吴普本草》：秦钩吻，生南越山或益州。叶如葛，赤茎，大如箭，方根黄色。或生会稽东冶。正月采。2、《南方草...[详细]

急性颈椎间盘突出症的护理方法 急性颈椎间盘突出症有什么临床表现一、急性颈椎间盘突出症诊断依据病史头颈部外伤史，即使是轻微的颈部扭伤。起病急，发病前无症状，起病后出...[详细]

癌症的中医饮食原则与禁忌现在患有癌症的人非常多，患有癌症的人大都会采用化疗的方式治疗，不过癌症在饮食上也有很多禁忌，今天小编将告诉大家癌症病人中医的饮食原则和禁...[详细]

按揉这些保健区能起到保健作用有着几千年历史的中医保健中，有相当多的人痴迷于穴位按摩。但是穴位却很难准确掌握，中医指出，按揉这些保健区能起到保健作用。最易操作：小...[详细]

保健养生要牢记的十大“黄金时间”做任何事情，我们都要讲究方式方法，方法得当则会起到事半功倍的效果，保健养生也是如此，一定要找准最佳的养生时机，这样才能起到更好的...[详细]