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对付亚健康 中医有办法自感身体不如以前，精力不再充沛，身体开始吃不消，失眠、乏力、没食欲?疲劳、心悸、爱生气?随着气温一天天升高，现代人的状态却没有随着天气“转暖放...[详细]

不同肝脏的火泻火的方式不同很多人上火了都不知道该怎么办，其实，要想泻火先知道自己是哪一种火，不同肝脏的火泻火的方式不同。实火的上火时间比较长，要泻火，先得清肝，...[详细]

16个养生妙方 拯救早泄男男性保健每个男性都想在性生活的时候表现的更勇猛，时间更长久一些，但是很多男性朋友却出现了早泄的先兆，早泄是男性最为常见的性功能障碍疾病，已...[详细]

有氧运动减肥做有氧运动如何减肥一、有氧运动的价值1、糖代谢大量有关有氧运动与健康关系的研究都是针对某些慢性病进行的，如糖尿病、肥胖症等。就糖代谢而言，有氧运动可以...[详细]

出现了经济舱腿怎么办?上班族久坐不动，双腿血液循环不畅，长期下去会诱发一些疾病，比如静脉曲张，这就是所谓的经济舱腿，那么出现了经济舱腿怎么办?典型症状：腿肿、腿疼长...[详细]

放松肌肉的方法 怎么放松肌肉比较好现在越来越多的人喜欢慢跑，在慢跑之前大家应该要做好热身的运动，在慢跑之后也应该要做好拉伸的运动，这样才可以避免自己的肌肉僵硬，也...[详细]

老人懒得动弹可能是神经衰弱很多老人上了年纪，身体就不给力，走不了两步就浑身难受，也说不上哪疼。其实，老人懒得动弹可能是神经衰弱。虽然神经衰弱多起病于青壮年，但在...[详细]

经常喝点蒲公英茶 有助于调理胃炎药茶胃病是一种常见的疾病，胃病有很多的种类，胃炎就是其中的一种，是最常见的消化系统疾病，那么我们该如何预防胃炎呢?中医介绍，调理胃炎...[详细]

冬虫夏草不能盲目进补冬虫夏草不是万能的，不能盲目进补冬！虫夏草是我国传统的名贵药膳滋补品，它性平味甘，具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。在临床上一般需要...[详细]

宝宝咳嗽 最全食疗用药指南育儿天气的变化使娇嫩的宝宝容易感冒、咳嗽，尤其是春季宝宝咳嗽明显增多，其中80%是由病毒或气候变化引发的，显然，如果盲目给宝宝用抗菌素有害无...[详细]