蓝莓资讯

老年人保健 自制姜枣给你带来健康新感觉生姜，黑枣都是常见的食物，如果两者经过简单的处理就可以制成“姜枣”，姜枣有很多的保健功效，尤其对于老年人的各种疾病效果显著，...[详细]

春茶上市，仔细挑药茶随着气候转暖，来自四川、广西等南方主要产茶区的春茶相继入市，目前大部分市场上销售的已有碧螺春、翠柏、竹叶青、毛尖、银毫等10多个品种。和夏茶、秋...[详细]

党参的功效 党参的药理作用一、党参的概述及形态特征党参又名辽参，因其故乡在上党而得名。党参，在古代也称之为人参。别名：上党人参、防风党参、黄参、上党参，为桔梗科、...[详细]

大黄泡水喝的功效大黄的败火还有泻下功效非常的强劲，服用之后具有活血化瘀还有解毒去火的作用。大黄不能够长时间用水煎煮，否则药效会降低。大黄烧成碳就是常见的大黄炭了...[详细]

民间习俗：处暑吃鸭子老鸭味甘性凉，因此民间有处暑吃鸭子的习俗，做法也五花八门，有白切鸭、柠檬鸭、子姜鸭、烤鸭、荷叶鸭、核桃鸭等。北京至今还保留着这一传统，一般处...[详细]

办公室也可做全身瑜伽上班族健身瑜伽揭秘因为朝九晚五的固定工作时间，上班族的主要健方式就是跑步和瑜伽，利用闲暇琐碎的时间就可以起到健身的效果。上班族瑜伽因为朝九晚...[详细]

产后多虚寒 饮食宜温补今年是龙年，很多家长为图吉利早就做好了龙年生育的计划，关于产后饮食宜忌是每个产妇最关心的问题，下面就给产妇朋友介绍产后饮食禁忌。产后应忌生冷...[详细]

过敏的高发与生活方式密不可分很多人常常会出现过敏的情况，其实过敏从出生就得预防，中医指出，过敏的高发与日益精细的生活方式密不可分。“不管是先天还是后天造成的过敏...[详细]

冬季老年人朋友 强身健骨防骨折随着小雪时节的到来，雪天会越来越多，道路湿滑，提醒老年人朋友一定要注意防摔倒，冬季是老年人骨折的高发期，所以老年人朋友一定要健骨强身...[详细]

按摩腹脐促进新陈代谢按摩这五个部位补肾养精每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、排毒清体，从而达到强身健体、抗衰老的效果。特区一：腹脐养生关键词：消除腹...[详细]