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2023-11-09 冬季养生做好保暖防五寒
冬季养生 做好保暖防“五寒”寒冷是冬季的特点，所以我们一定要最好保暖工作，这样才能拥有健康的身体，下面我们为大家介绍冬季保暖需要重点关注的五个部位。防脚寒，常做足...[详细]
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2023-11-09 戒烟的七个远期好处
戒烟的七个远期好处戒烟的好处有哪些？本文就是关于戒烟的七个远期好处的介绍，希望能帮你您更好的认识到戒烟百利而无一害，请往下看：戒烟的七个远期好处1、患癌症的危险性...[详细]
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2023-11-09 冬季火锅健康吃法大破密
冬季火锅健康吃法大破密冬季吃火锅也是有很多注意事项的，如何选个健康的“锅”，如何加料，如何调制等，饮食专家提醒说冬季健康吃火锅有下面的几点注意事项，建议大家吃火...[详细]
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2023-11-09 最米大盘点大米滋补糯米排毒
“最”米大盘点 大米滋补糯米排毒米是生活中粮食的一种，饮食的一种原材料，但是米有很多种，大米、糯米、糙米等等，中医饮食专家介绍说不同的米的营养功效是不同的，下面是...[详细]
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2023-11-09 立秋养护之道以养为主饮食为辅
立秋养护之道：以养为主饮食为辅立秋后温差会变得比较大，白天比较热，晚上比较凉爽，这样更容易被疾病侵袭，所以更需要注意。今天专家就为您来介绍立秋养护之道，让您提前...[详细]
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2023-11-09 安神养心3食物最适合女人睡前吃
安神养心3食物 最适合女人睡前吃睡觉前，女人常常发胖而禁食，但这3种食物，适合女人睡前吃。色氨酸食物--降低兴奋度色氨酸食物代表食物：小米粥色氨酸在人体内代谢生成5-羟色...[详细]
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2023-11-09 冬季养生藏为重点
冬季养生 “藏”为重点古语说：“冬，终也，万物收藏也。所以我们日常养生也要以“藏”字为原则展开，中医养生讲究顺时养生，春生、夏长、秋收、冬藏，下面中医就为大家介绍...[详细]
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2023-11-09 可用来防治流感的六剂中医良方
可用来防治流感的六剂中医良方预防流感处方1.清解合剂主要功能:清解宣透药物组成：银花15g贯众15g白僵蚕10g苏叶6g牛蒡子10g。煎服法：水煎2次兑匀，l日2次，口服，每日1剂，连续服...[详细]
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2023-11-09 吃对食物能有效地保持口腔健康
吃对食物能有效地保持口腔健康病从口入，要保持口腔健康，就必须特别注意饮食。中医指出，吃对食物能有效地保持口腔健康。最有益口腔健康的食物包括：奶酪、鸡肉、坚果和牛...[详细]
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2023-11-09 喝粥最养生推荐补肾粥膳
喝粥最养生 推荐补肾粥膳曾几何时，大街小巷出现了很多的粥屋，可见喝粥养生正在逐渐的被人们所认可。冬季时节是滋补的好时节，冬季时节最适合补肾，那么哪些粥品有补肾的功...[详细]
