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2023-11-16 吃啥防流感预防流感的7大食物
吃啥防流感 预防流感的7大食物现在已经进入了立夏节气，这也标志着我们进入了夏季。在这个春夏交替的时节，我们很容易出现流感的情况，给我们的健康带来了极大的威胁。那么如...[详细]
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2023-11-16 吃好喝好情绪好春季护肝的三大要点
吃好喝好情绪好 春季护肝的三大要点春季是调养身心的大好时节，春季做好身体的保健给一年的健康也就打下了坚实的基础，中医认为，春季调养五脏，养肝是最重要的，下面中医就...[详细]
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2023-11-16 吃地清淡睡地足春季免遭湿邪困扰
吃地清淡睡地足 春季免遭湿邪困扰湿气是“万恶之邪”，湿邪可以说是各种疾病的源头，湿邪在任何时段都可能会侵入机体，为了身体的健康，我们一定要及时的祛除湿邪，那么春季...[详细]
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2023-11-16 吃好睡好睡眠也是一种养生
“吃好睡好” 睡眠也是一种养生人晚上为什么一定要睡觉?中医认为，人只有进入深睡眠的时候，你的脑电波才和整个宇宙的能量波频次相等，这种能量才会进入你的身体，生发阳气以...[详细]
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2023-11-16 吃好才是预防动脉硬化的关键
吃好才是预防动脉硬化的关键动脉硬化是常见的血管疾病，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭小最后会影响血流，影响健康，已成为了老年人死亡的一个重要因素，那么我...[详细]
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2023-11-16 吃好晚餐能减少皱纹
吃好晚餐能减少皱纹很多女性都习惯在第二天睡醒后照镜子，这时会发现眼角悄然出现了皱纹，还有偷偷爬上嘴角的法令纹，中医指出，皮肤在夜间会自我修复，因此吃好晚餐能减少...[详细]
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2023-11-16 吃好早餐让你每天朝气蓬勃
吃好早餐 让你每天朝气蓬勃一日之计在于晨，早产是非常重要的一顿饮食，早餐一定要吃，而且要吃好，生活中很多人有不吃早餐的习惯，这会带来很多的健康隐患。那么早餐该几点...[详细]
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2023-11-16 吃天麻有什么好处天麻的价格贵不贵
吃天麻有什么好处 天麻的价格贵不贵一、天麻应该如何吃天麻是一种名贵的药材，就算是市场上的批发价格也达到了150左右/公斤，何况是我们平常人买来自己吃呢!到底天麻这种中药...[详细]
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2023-11-16 吃多了怎么办山药帮你健脾开胃助消化
吃多了怎么办？山药帮你健脾开胃助消化山药我们都很熟悉，蒸着吃，煮着吃，还有人把它做成糖葫芦，山药是很具营养价值的食物，有助于改善肠胃功能，促进消化，年底聚会越来...[详细]
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2023-11-16 吃好睡好因为睡眠也是一种养生
“吃好睡好”因为 睡眠也是一种养生人晚上为什么一定要睡觉?中医认为，人只有进入深睡眠的时候，你的脑电波才和整个宇宙的能量波频次相等，这种能量才会进入你的身体，生发阳...[详细]
