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立春养生 记得要吃这九种蔬菜春立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。在五脏与五味的关系中，酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和...[详细]

立春养肝，多吃萝卜少吃辣春立春是二十四节气之首，也是春天的开始。在春回大地之际，养生专家提醒市民，立春后的养生要护肝养阳、不宜剧烈运动，饮食上要多吃辛温、甘润食...[详细]

立春养生吃什么 生姜萝卜缺一不可立春的到来就预示暖和春季的到来，也是一年新开始的象征。而春季最重要的事就是护肝养肝，那因为春季有阳气开始升发的特点。那么立春养生吃...[详细]

立春养生：推荐4款家常菜谱春立春到了，春天也快到了，那么在立春时节给家人做什么菜吃好呢?在这里，小编推荐几道立春养生家常菜。1、韭菜虾皮炒鸡蛋材料：韭菜一把洗净、鸡...[详细]

立春吃春卷 记得放点菠菜春立春吃春卷是我国传统的一个民间习俗，就像端午时节吃粽子，大年三十吃饺子一样，伴随着人们千百年来一直延续下来。春卷也叫春饼，除了表示迎接新...[详细]

立春后清淡养阴是饮食之道春立春后，我们发现全国的气温都有回升的趋势，武汉的气温到达到20度，这给了我们初春的春意，也提醒我们及时的调整自己的日常起居和饮食，从饮食健...[详细]

立春吃韭菜可提升自身免疫力春立春过后。各种水果和蔬菜也纷纷而致春天吃绿叶蔬菜更易于吸收。且早春有春韭之说，所以说在相季的时季吃应季的蔬菜，必定对身体产生不可功破...[详细]

立春， “升补”食物成主角春立春，是一年中第一个节气。立有开始之意，立春也预示着一年农事活动的开始。《月令七十二候集解》关于立春说：正月节，立，建始也，五行之气往...[详细]

立夏药膳养生秘方 遵循体质原则现在正是刚刚“立夏”的时节，初夏也应注重养生保健，初夏养生要注意早睡早起，重视“静养”，避免运动过后大汗淋漓，“汗”出伤阳。在饮食调...[详细]

香蕉皮有什么妙用？香蕉皮可以擦皮鞋在每次用热水擦手、足后，用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦，可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦，一...[详细]