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快速瘦腹的日常办法 快速瘦腹的日常注意问题一、快速瘦腹的科学技巧都是什么垂直上提正面朝上平躺在地上，放一把椅子在头后面，双手抓住两条椅腿，将双腿向上伸直，双脚放松...[详细]

拔罐可以减肥吗 拔罐减肥应注意他的副作用一、拔罐减肥有效吗减肥作用：内压对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液及淋巴液循环，促进胃肠蠕动，从...[详细]

经络不通怎么办经络不通调理方法一、经络不通这么办点、揉、推三法让十二正经通起来在人体经络系统中，以十二经脉为主干，又称为“十二正经”。平时，可以通过点、揉、推三...[详细]

对症喝茶 喝对凉茶才能降火药茶冬季天气干燥容易上火，喝些凉茶可以缓解上火症状。当然，喝凉茶降火不是人人都适合的，我们一定要对症治疗，喝不对反而会危害身体健康。下面...[详细]

教你自制5款养生茶：桂圆红枣茶可延缓衰老菊花枸杞茶中医认为，菊花性凉，有散风清热、平肝明目之效。可用于治疗头痛眩晕、眼睛肿痛。枸杞，又称明目果，能够补肾、润肺、生...[详细]

冬：天冷下班吃点羊肉汆面冬天气寒冷，家人下班回家都想吃上一顿热乎乎的饭菜。在我看来，这顿饭菜要符合几个条件：营养要均衡，做起来要方便，吃下去能出点汗最好。一个朋...[详细]

冬瓜与西瓜可治妊娠水肿由于下腔静脉受压，血液回流受阻，在妊娠后期，足踝部常常出现体位性浮肿，经过休息后消失。如果休息后浮肿仍不消失，或浮肿较重又无其他异常时，称...[详细]

冬季养生药膳 有哪些药膳食谱一、胃溃疡的药膳1、鸡蛋炖三七做法：蜂蜜30克，鸡蛋一个，三七粉3g，将鸡蛋打入碗中搅拌，加入三七粉拌匀，隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食，每日1剂。...[详细]

惊蛰养生重在护肝健脾 谨记惊蛰养生四要点春属木，入味为酸，对应五脏为肝，顺应自然界生长生发之规律，春季容易肝风、肝火妄动，易引起心脑血管病及高血压病。惊蛰时节人体...[详细]

佬米酒怎么吃 米酒的功效有哪些一、湖北新名片孝感-佬米酒本品产自湖北孝感市生龙清米酒股份有限公司，是湖北省的传统的地方风味小吃;孝感米酒，是具有千年历史的地方名吃，...[详细]