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春季饮食要注意“五多五少”原则春季万物复苏，生机蓬勃。春季是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而早春乍暖还寒，气候很不稳定，饮食调养就很重要，所以中医小编提...[详细]

春暖花开柳絮飞扬 中医教你防过敏近几天，很多人都懒得出门，为什么呢?因为漫天的柳絮，雪白的柳絮漂浮着，看起来也非常的美丽，但是给我们也带来了不少的烦恼，很多人出现了...[详细]

春季饮食排毒有原则 五种食物不可少想要健康，想要美丽，那么我们一定要学会给自己排毒，我们常说无毒一身轻，那么我们该如何给身体排毒呢?春季是养生的好时节，那么春季时节...[详细]

缺锌的症状表现 缺锌吃什么食物一、缺锌的病因1、摄入不足：主要是素食者容易缺锌，因植物性食物含锌少，动物性食物含锌丰富且易吸收;全胃肠道外营养如未加锌元素可致严重缺...[详细]

秋季食疗养生配方 好滋味更健康凉秋懂得养生的人不仅会睡，更会吃，这里的“会”可不是贪婪的意思哦!是更科学更健康的意思。今天为那些养生人士准备了食疗养生配方，可不要小...[详细]

哪些中药可以治疗痔疮一、哪些中药可以治疗痔疮痔疮多与湿热下注、血热风燥、中气不足等因素有关，尤其与湿热下注关系密切。中医把它细分为以下几种：1.消痔饮消痔饮是名老中...[详细]

哪些植物对人体健康有害 绿色植物养殖小常识一、对人体健康有益的8种植物1、君子兰：释放氧气，吸收烟雾的清新剂。一株成年的君子兰，一昼夜能吸收1立升空气，释放80%的氧气，...[详细]

秋冬季最适合运动健身养生秋冬季最适合运动健身，适于户外活动。不过，有关专家也提出了若干以往人们存在的运动误区，希望下面的内容能够帮助您更好地完成秋季的健身任务!1锻...[详细]

女性家庭艾灸养生人们早在古代就发现，有虚寒之症、关节寒凉的人烤火后，身体的病痛会减轻，所以，火就是"灸"的起源。另外，"灸"字由久、火二字构成，即长期用...[详细]

健身避免六大误区：长时间有氧运动才能减脂误区每个人都知道锻炼身体，保持身体健康，但很多人对健身存在误区，希望大家看到此篇文章后能够及时纠正，能够有一个健康、正确...[详细]