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养成良好生活习惯 留住健康疾病是侵袭我们健康的头号杀手，其实很多疾病的源头则是不良的生活习惯，下面我们就为大家介绍是哪些不良的生活习惯诱发了疾病的发生。1、如厕看报...[详细]

三伏天避暑有妙方 按压内关穴去烦闷三伏天的天气非常的热，避暑是大家关心的一个话题，那么怎么避暑呢?如果不注意避暑的话，那么很可能会出现中暑的情况，威胁身体的健康。那...[详细]

体内湿气如何排出体外生活常识有哪些呢一、体内湿气如何排出体外喝薏米红小豆粥（用豆浆机做）薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利...[详细]

三七花的功效与作用是什么 三七花的植物形态是什么样的一、三七花有哪些功效与作用三七花的功效：1、三七花可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成，对各器官组织的脱氧核糖...[详细]

准妈妈：必备点穴食疗缓解妊娠呕吐育儿中国人自古推崇“龙”，今年是龙年，不少人特地怀孕，为了能生个龙宝宝，但怀孕期间的呕吐确实困扰很多准妈妈。中医认为，妊娠呕吐即...[详细]

体质和水果的性质要匹配在吃东西的时候，我们通常是不管它的什么凉性热性的，更不会注意体质和水果的性质要匹配的问题。其实生活中我们吃水果的时候并不会吃过多，所以水果...[详细]

五款补血食疗方 安全又健康如何补血呢?很多人说吃点猪肝有很好的补血功效，猪肝的确是补血的佳品。但是要提醒大家的是，猪肝是一个解毒的器官，会有毒素的残留，所以不宜长期...[详细]

养生保健六不可 身体需求要满足不要随便推迟进食时间，否则可引起胃肠性收缩，出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼花，甚至昏迷、休克。经常饥饿不进食，易引起溃疡...[详细]

什么样的早餐最健康最营养一日之计在于晨，同样一天的饮食当中，早餐的营养也是不可忽视的，下面就为大家介绍最健康的早餐吃法。早餐前应先喝水人经过一夜睡眠，消耗了大量...[详细]

不要伤老人的自尊心自尊是一种相信自身存在价值的能力。自尊受挫或自尊不强，就有可能产生自卑、消沉、沮丧以至丧失自信心。退休后，老年人的生活重心转向家庭，所以在家庭...[详细]