蓝莓资讯

3款中药消脂减肥茶药茶在中医师们看来，节日期间最好备些中药，用中药来化解肥胖和其他不适症状。消除肥胖的最佳中药是山楂、何首乌，其次还有陈皮、茯苓等，这些中药具有消...[详细]

健身肩颈康复训练如何调理肩颈酸痛一、肩颈健身操Step1：双腿半跪在瑜伽垫上，上身向前趴下，一只手向前伸直，另一只手穿过向前的手下方，头部与肩膀紧贴瑜伽垫，保持7-10秒。...[详细]

按揉三阴交最佳时间健脾益血调肝补肾我们的身体本身是一个身体的构造，在每个部位都分布着一些穴位，而这些穴位对于我们自身来说也是“滋补品”，所以常按身上的一些穴位可...[详细]

蜂蜜水什么时候喝最好？蜂蜜水什么时候喝最好？关于蜂蜜水饮用的最佳时间，有人说，“晨喝盐水，晚喝蜜”，认为晚上睡前喝蜂蜜水最好，而有人认为早晨喝蜂蜜水最养生，下面...[详细]

橄榄油要注意每天的摄入量近年来，橄榄油因其保健功效备受推崇，但中医指出，橄榄油要注意每天的摄入量。否则，容易带来其他健康隐患。橄榄油是人类历史上最古老的食用油之...[详细]

别让孩子长期服钙糖片育儿钙糖片等补钙剂是预防小儿佝偻病、促进骨骼生长发育的家庭常用良药，因其毒副作用小，片剂中又加有甜味剂，有的厂家还制成了黄、红、绿等不同色彩...[详细]

辣椒辣手该如何处理 如何预防辣椒辣手一、辣椒辣手该怎么处理呀喜欢吃辣椒的朋友们在烹饪食材的时候都会遇到这样的问题，就是切完辣椒之后感觉手上火辣辣的，却不知道如何缓...[详细]

落枕的自我调理方法落枕给生活带来很大的不便，若感觉症状严重，建议您应该就近就医;如果症状不很严重，中医教大家几点落枕的自我调理方法。1.冷敷：如果局部疼痛、僵硬严重...[详细]

更年期的食疗方有哪些？更年期的食疗方有哪些？本文就是中医关于女性更年期的三款保健粥的介绍，希望您能通过更年期食疗来做好更年期的保健工作，最佳食疗方如下：1、何首乌...[详细]

对中医食疗的四大误解现实生活中，人们对这些戴着药物“帽子”的食物，产生了诸多误解，下面我们就来看看对中医食疗的四大误解。误解一：能用药物治好的病，就能找到相应的...[详细]