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2023-09-06 夏季多吃冬瓜有6种大功效盛夏
夏季多吃冬瓜有6种大功效盛夏6-8月是冬瓜的丰收期，冬瓜水分充足，是夏季清热消暑补水的好食物。除此之外，冬瓜还暗藏了许多强大而又鲜为人知的养生功效。下面，让我为大家介...[详细]
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2023-09-06 夏季天太热没食欲 可多吃些酸辣食物盛夏
夏季天太热没食欲 可多吃些酸辣食物盛夏天气一热，吃什么都觉得没什么食欲，面对着冬天里最想吃的大鱼大肉现在看着没有一丁点的兴趣。但是人终究要活着，什么都不想吃终究是...[详细]
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2023-09-06 夏季天热易疲劳 食疗秘方来解决盛夏
夏季天热易疲劳 食疗秘方来解决盛夏夏季的高温酷暑，很容易使我们的身体健康失调。常会被感冒趁虚而入，肠胃也会状况频出，而且在这个季节里加班工作会很容易造成疲惫不堪，...[详细]
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2023-09-06 夏季天气热 啥菜能养生还有食欲盛夏
夏季天气热 啥菜能养生还有食欲盛夏夏季天气热的让我们不想吃喝，总是觉得吃什么都没有食欲。那我们夏季吃点什么才好呢?那就吃点清爽的菜吧。清爽的同时，还要考虑到养生保健...[详细]
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2023-09-06 夏季外出旅游的注意事项旅游
夏季外出旅游的注意事项旅游夏季，是人们外出旅游的好季节，在旅游中，应注意哪些事项呢?吃从饮食上讲，外出旅游因水份消耗大，所以多食汤食及清淡食品为最佳，最好多吃新鲜...[详细]
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2023-09-06 夏季天气炎热 饮食应多以清淡为主盛夏
夏季天气炎热 饮食应多以清淡为主盛夏到了夏至，说明夏季就真来了。近一段时间的天气持续走高让我们不得不在饮食上加以调整。闷热的天气让人最明显的感觉除了疲乏燥热、汗多...[详细]
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2023-09-06 夏季多吃醋可预防肠道传染病盛夏
夏季多吃醋可预防肠道传染病盛夏醋不仅是一种调味品，而且是一种保健养生食品。有位日本学者经过多年研究总结出食醋四大功效：一、有助于食物中钙、磷、铁等物质的吸收利用...[详细]
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2023-09-06 夏季多喝水免着凉可预防热感冒盛夏
夏季多喝水免着凉可预防热感冒盛夏夏季感冒主要症状是发热，患者虽然出汗多但仍然热度难减，因此夏季感冒也称“热感冒”或“热伤风”。暑热侵袭，人容易感冒、发烧。与春秋...[详细]
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2023-09-06 夏季多喝绿豆汤可以利尿下气盛夏
夏季多喝绿豆汤可以利尿下气盛夏夏季天气燥热，绿豆的消暑之功在皮，因此多喝能绿豆汤消暑益气、清热解毒。不过，绿豆汤怎样煮、怎样吃才能起到理想的保健养生效果呢?以消暑...[详细]
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2023-09-06 夏季多吃莲藕能改善口臭盛夏
夏季多吃莲藕能改善口臭盛夏天热了，人们本能地想吃点清淡的素食，但如果一点肉都不吃，仅吃这类蔬菜很难获得足够的营养成分，所以就应该尽量选择营养丰富的蔬菜品种。下面...[详细]
