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如何健身瘦肚子,减肚腩运动篇一、减肚腩饮食篇1、不要吃沙拉如果想要甩掉自己肚子上的赘肉，那就拒绝沙拉的诱惑吧。根据有关研究显示，减少沙拉的摄取，经常喝些有利于利尿的...[详细]

产后多虚寒 饮食宜温补今年是龙年，很多家长为图吉利早就做好了龙年生育的计划，关于产后饮食宜忌是每个产妇最关心的问题，下面就给产妇朋友介绍产后饮食禁忌。产后应忌生冷...[详细]

橘皮泡水喝能缓解手脚冰冷药茶冬季气温骤降，很多人容易出现手脚发凉的现象，那么手脚发凉怎么办才好?中医指出，用橘皮泡水喝能缓解手脚冰冷。自然界的温度降低，会使人体血...[详细]

慢跑之前的热身运动 慢跑之前怎么做预备工作跑步是现在非常不错的运动方式，能够锻炼身体，在早上跑步还能够让一天的精神变得非常好，为了能够充分发挥出跑步的功效，大家在...[详细]

肩颈僵硬缓解办法 肩颈僵硬的锻炼办法一、肩颈僵硬缓解技巧都是什么颈椎病的保健工作其实很简单，大多是我们在生活中需要注意的一些小的事项，下面就给大家好好的讲解一下，...[详细]

癌症预防：14条饮食金法则“吃”掉癌症若是注重保健，癌症也是可以预防的，中医保健专家介绍说从饮食、生活习惯、心态等等多方面加以预防，还是可以减少癌症的发病率的，下面...[详细]

慢性疾病患者如何预防“药肝”?很多慢性疾病患者，由于需要控制疾病，不得不需要经常服用药物，但是这也会发生“药肝”的情况，那么慢性疾病患者如何预防“药肝”?所谓“药肝...[详细]

孕期不运动有什么危害一、孕期运动方式孕期运动的方式有很多种，像散步、跳简单的韵律舞、做操、游泳等一些有节奏性的有氧运动都是可以。散步是一种很好的安全运动方式，而...[详细]

过敏性紫癜应该做哪些检查才好呢1.血液检查：无贫血血小板计数正常，白细胞计数正常或轻度增高，出凝血时间正常。2.骨髓象：正常骨髓象嗜酸粒细胞可偏高。3.尿液检查：可有蛋...[详细]

嘉兴的刘师傅反映，他们楼上有业主在装修，对房子的改动不小，楼下邻居出现了不同程度的渗漏，更让他担心的，是房子的结构安全。11楼业主装修敲掉部分楼板楼下多户业主家中出...[详细]