蓝莓资讯

老人选择吃新鲜水果而不是喝果汁中医指出，老人如果每天吃一个苹果或每周吃两次蓝莓，患病的风险会大大降低，但是要注意方法，老人选择吃新鲜水果而不是喝果汁。据研究者对...[详细]

老人静养就是不运动？许多老年人愿意以静养方式度过晚年生活，他们认为静养不但能使身体保持健康，还能延缓衰老。于是不少老年人喜欢独处，喜欢卧床休息，喜欢闭门不出。其...[详细]

老人逛街要少去人多的地方年轻人喜欢逛商场，老年人也闲不住，爱逛市场。但是无论哪里，就怕人太多，年轻人忍忍就算了，老人可忍不得。中医提醒，老人逛街要少去人多的地方...[详细]

老人长寿秘笈 美日加各不同日本冲绳县大宜味村、加拿大爱德华王子岛和美国加利福尼亚南部洛马林达市是世界著名的三大“长寿区”。在那里，人们对自己的健康充满着骄傲和自信...[详细]

老人适当吃零食有助健康零食可不是小朋友或年轻人的专利，老年人适当地吃些零食也有助于健康，对热量的补充和营养平衡是很有好处的。>>>>>怎么增进老年人记忆力老人...[详细]

老人间歇性跛行怎么办?“走一会儿路小腿就疼，只好停下来。”事实上，这就是外周动脉硬化闭塞症，医学界管这种现象叫做“间歇性跛行”，那么老人间歇性跛行怎么办?主要是由于...[详细]

老人长寿多做“健肺操”肺部是很容易受到伤害的器官，所以一定要注意保护和锻炼肺部，中医建议，老人长寿多做“健肺操”。1、伸展胸廓站立且双臂下垂，两脚间距同肩宽，吸气...[详细]

癫痫的护理方法有哪些 什么情况下会容易得癫痫一、癫痫病的护理方法是什么一、癫痫病的护理首先要正确认识癫痫：许多病人对癫痫病十分恐惧，并因反复发作、治愈难度大而灰心...[详细]

老年人日常生活中如何保护腰人上了年纪，可能腰会出现各种问题，这也是为什么年纪越大，腰越来越“不给力”的原因。那么老年人日常生活中如何保护腰?腰的损伤主要由于生活中...[详细]

金银花的简易识别药茶金银花具有清热解毒、疏散风热的功效，用于治疗痈肿疔疮、喉痹、丹毒、热毒血痢、温病发热、风热感冒等，是一味常用中药。在甲流流行期间，金银花又是...[详细]