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辨别自己体质 有的放矢防病养生辨别自己的体质，能够“有的放矢”地去防病养生。需要提醒的是，有些人可能既具有这种体质的特征，又具有那种体质的表现，我们称其为“兼夹体...[详细]

喝酒养生几点最好？酒是许多人眼中的“祸害”，不仅伤肝伤肾，万一来个酒后驾车出了事故，还会让人伤心。不过，现在越来越多的研究证实，喝点酒其实对身体大有好处。美国研...[详细]

落枕找内关 指掐即见效落枕是常见病。笔者采用指掐“内关”治疗落枕，见效迅速，其效甚佳。此法简单易学，又没痛苦，特做一介绍，以便应用。诊断落枕并不困难，但需注意排除...[详细]

长跑要深呼吸吗 长跑的正确呼吸方式现在的人们热衷于健身，当然健身的方式有很多，长跑就是一种高强度的健身方式，在整个长跑的过程中，正确呼吸是跑步健身的一个重要组成部...[详细]

吃得对就能睡得好要解决由于工作或学习紧张所造成的睡眠障碍，除了改变生活方式、放松心情、体育锻炼外，适当选择一些有助于安神、睡眠的食品，也是一种很好的方法。吃得对...[详细]

产后腰疼什么睡姿好？产后腰疼什么睡姿好？其实许多女人都知道怀孕时要侧卧，不要平躺，生完后，就以为终于可以怎么舒服怎么睡了。其实这是错误的，月子里的女人依然要侧卧...[详细]

关注足下健康 可有效预防关节炎关节炎是常见的疾病，关节炎会给日常的健康生活带来极大的困扰，我们一定要做好日常的预防。俗话说，“树枯根先竭，人老脚先衰”，专家说想要...[详细]

急性腹膜炎最主要的症状是什么急性腹膜炎的发病原因一、急性腹膜炎发病原因有哪些呢腹膜感染中最常见的细菌为大肠杆菌、肠球菌、绿脓杆菌、变形杆菌、产气夹膜杆菌及其他厌...[详细]

#文章首发挑战赛#“叮铃铃，叮铃铃”一声刺耳的声音把我从睡梦中惊醒，这是谁又大早上找我，不让我睡个好觉。我把手机拿过来，一看是妈妈打的“喂，妈，你大早上找我什么事情...[详细]

其实这个问题是很难回答的，因为如果没有前提条件的话，这是一个非常宽泛的问题，能有各种各样的答案。我自己上一次装修是先选的设计公司，然后直接让设计公司合作的装修队...[详细]