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2023-11-09 熬夜后恢复体力精力有秘方
熬夜后恢复体力精力有秘方熬夜已经成了年轻人的一种常态生活，熬夜加班，熬夜游戏等，熬夜会伤害到身体的健康，这是毋庸置疑的，那么我们该如何减少熬夜的危害呢?下面我们就...[详细]
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2023-11-09 6大零食成为身材的致命杀手
6大零食成为身材的致命杀手减重，就不得不强调饮食控制。不过，您是不是有这样的疑惑?为什么我吃的东西不多，体重却还是掉不下来呢?有可能是因为您在无意中摄取了多余的卡路...[详细]
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2023-11-03 冬天保健不妨试试甘蔗和梨冬
冬天保健不妨试试甘蔗和梨冬入冬后，很多人皮肤干燥、头晕嗜睡，反应能力降低，这时该吃些生津止渴、润喉去燥的水果。其实，冬天该吃的保健水果要数梨和甘蔗。梨中含苹果酸...[详细]
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2023-11-03 冬天吃栗子配三黄鸡最能进补冬
冬天吃栗子配三黄鸡最能进补冬冬天补身体，怎能少得了炖鸡?北京友谊医院营养科华鑫医生告诉记者，鸡肉里含有非常优质的蛋白质，还含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，对...[详细]
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2023-11-03 儿童过敏体质吃什么好儿童过敏体质的注意事
儿童过敏体质吃什么好 儿童过敏体质的注意事项在日常的生活之中，我们经常可以见到过敏体质的儿童，而且由于病因非常的复杂，所以治疗也比较困难。过敏体质会导致在生活之中...[详细]
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2023-11-03 大蒜是不能放到微波炉里的
大蒜是不能放到微波炉里的生活中很多人会将一些食材进行热一热，就是放进微波炉里热一热，其实一项研究发现，微波炉加热1分钟就会摧毁大蒜中的有益物质，让他的抗癌作用丧失...[详细]
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2023-11-03 冬日食冷可降火四季饮食
冬日食冷可降“火”四季饮食寒冬季节，对于肠胃健康的人，适当地吃些凉菜，喝些凉开水，不但对身体无害，反而会有益。冬日虽冷，但人们穿得厚，住得暖，活动少，可造成体内...[详细]
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2023-11-03 大麦茶有降压作用吗减肥降脂功效好
大麦茶有降压作用吗 减肥降脂功效好大麦茶性质温和，经常喝有很好的保健养生作用。在很多家庭和饭店中都很常见。其实在韩国和日本大麦茶的流传要更加广泛。大麦茶冲泡以后香...[详细]
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2023-11-03 冬季抗寒保暖除了穿衣还要保证这几种营养冬
冬季抗寒保暖除了穿衣还要保证这几种营养冬冬天是严寒的象征，冷空气的入侵，我们除了做好穿衣防寒的工作，还应该保证自己胃中有足够的食物能够提供我们身体运转正常所需要...[详细]
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2023-11-03 枸杞叶的功效枸杞的作用和食用方法
枸杞叶的功效 枸杞的作用和食用方法一、枸杞叶的功效是什么枸杞我们知道，服用起来非常方便具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用，但是枸杞叶...[详细]
