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2023-11-16 女性经期失眠怎么办
女性经期失眠怎么办?女性朋友每每到月经期间的时候都痛苦不堪，往往有很多的女性朋友伴随有失眠的症状。女性经期失眠如何调节好?相信很多女性都曾遭遇经期内失眠的情况，让原...[详细]
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2023-11-16 女性经期嗜睡中医助你解决
女性经期嗜睡 中医助你解决每月经期不一定如期而至，但每一次来月经的时候，你总会感觉睡意连连，似乎睡多少都不够?中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损...[详细]
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2023-11-16 女性经期保健剧烈痛经要及时就诊
女性经期保健 剧烈痛经要及时就诊月经是女性的好朋友，每到月经来临的那几天，大多数女性朋友都会感到烦躁、抑郁，容易生气，然后还要伴随着痛经的苦恼，中医提醒，经期是女...[详细]
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2023-11-09 调痛经宜益气养血活血散寒推荐七则药膳方
调痛经宜益气养血活血散寒 推荐七则药膳方月经是女性的好朋友，但是正是这位好朋友也给女性的生活带来了极大的痛苦，痛经会让女性朋友非常的苦恼，那么痛经该如何调理呢?中医...[详细]
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2023-11-09 爱生气的人要多吃葵花籽
爱生气的人要多吃葵花籽葵花籽我们都不陌生，说起来很多人最喜欢的还应该是它的花--向日葵花，中医专家指出其实葵花籽也是有很多功效的，在中医临床治疗上。葵花子来源于菊科...[详细]
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2023-11-09 每天坚持拱桥运动有效预防腰肌劳损
每天坚持“拱桥”运动 有效预防腰肌劳损腰肌劳损是生活中的常见病，高发病，腰酸背痛是腰肌劳损的典型症状，上班族人群也是腰肌劳损的易发群体，长期伏案工作，坐姿不对等都...[详细]
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2023-11-09 拔罐后起水泡怎么办拔罐后起水泡怎么回事
拔罐后起水泡怎么办，拔罐后起水泡怎么回事拔罐是将体内毒素逼出体外的过程，拔罐出水泡的实质就是皮肤皮下的水，体内的痰、饮、水、湿等病理产物以及水分在负压的作用下透...[详细]
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2023-11-09 肌肉的放松技巧分析肌肉放松的家庭护理
肌肉的放松技巧分析 肌肉放松的家庭护理一、肌肉的放松技巧都是什么（1）明暗结合。“明”指形式上在做动作，“暗”指自我暗示，默念。练习中体会“肌肉挂在骨上”的感觉，深...[详细]
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2023-11-09 春季强健脾胃吃什么好
春季强健脾胃吃什么好?春季强健脾胃吃什么好?中医指出，强健脾胃要多吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，而不要吃性质寒凉，易损伤脾气的食品。宜食食物――具有补脾益气、...[详细]
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2023-11-09 喉咙发炎声音嘶哑怎么办喉咙发炎声音嘶哑如
喉咙发炎声音嘶哑怎么办喉咙发炎声音嘶哑如何预防喉咙发炎声音嘶哑的原因一、喉咙发炎声音嘶哑的原因1、声带息肉，声带小结，慢性喉炎：患者多有过度发音，如长时间讲话，高...[详细]
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