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饭后吃这些 轻松养胃so easy！现在天气越来月冷了，很多人都胃口大开，常常会吃很多食物。然而在享受美食的时候人是开心的，当大吃大喝以后导致了肠胃的不舒服就是令人难过的一...[详细]

饭后半个小时后再驾车男性保健很多人都是吃完饭后就驾车上班了，但是在进食后有困倦的感觉，同时，大脑供血与胃肠道供血不能得到充分保障，所以中医建议，饭后半个小时后再...[详细]

饭后做这些事情 会让你短命我们常说“饭后百步走活到九十九”，很多人认为饭后散步有利于消化，是一种养生的方式，其实大家都做错了，有些饭后的小习惯不仅起不到养生的作用...[详细]

饭后养生五禁忌 饭后喝茶如同喝毒药随着人们养生意识的提升，很多人都有了很强的养生意识，饭后也是养生的好时段，如果饭后不能科学的养生会危害胃肠道的健康，危害身体的健...[详细]

饭后半小时 不可错失的最佳养生时机什么时候是最佳的养生时机呢?可能很多人都忽视了最佳的养生时机，专家介绍，饭后的半小时也是养生的最佳时机，那么饭后的半小时我们该做点...[详细]

饭后剔牙隐藏巨大的安全隐患吃完饭之后，很多人有剔牙的习惯，认为这是一个很好的习惯可以避免食物腐蚀牙齿。专家介绍，饭后用牙签剔牙真的不是一个好习惯，也许在你剔牙的...[详细]

饭后吃菠萝有助于消化菠萝中含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素，以及钙、磷、铁、胡萝卜素、尼克酸、抗坏血酸等。它之所以有助于消化，主要是其中含有的菠萝蛋白酶在起...[详细]

饭后八件事不能急着做“饭后一支烟，赛过活神仙”，虽然受到广大烟民的追捧，其实，对健康却极为不利。中医指出，饭后八件事不能急着做。不急于吸烟。饭后胃肠蠕动加快，进...[详细]

饭后养生法 赏乐摩腹慢走漱口饭后养生，需要注意些什么呢，中医保健专家介绍说饭后经常赏乐、摩腹、慢走和漱口是几种饭后养生的方法，下面是具体方法的介绍，一起来学学吧~1...[详细]

饭后养生必知的“五宜四忌”原则如今我们都非常注意日常的保健养生，饭后也是一个养生的好时段，那么饭后该如何养生呢?饭后有哪些养生方法呢?下面我们就为大家介绍饭后养生的...[详细]