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春三月抗病膳食清单 三款必备汤方阳春三月，乍寒乍暖，这样的季节不仅要多去户外运动，每天注意防病也是重要的养生策略，因为春季是一个细菌复活的季节，中医专家推荐说下面...[详细]

春分放风筝养生运动春季如何养生?春暖花开的季节要如何去养生才好?对于春风来说，放风筝运动就是个不错的选择。风筝最早源于我国。据传，第一只风筝是巧匠鲁班受到鹞鹰盘旋的...[详细]

春三月　每日梳头100下中国古代的《养生论》中说：“春三月，每朝梳头一二百下。”说的是两重意思，一是梳头可以养生，二是春天这个季节适合梳头养生。中医认为，经络遍布人...[详细]

易患阳 痿的三类高危人群阳痿是男性常见的疾病，也是男性最不愿意看到的疾病。专家介绍，引起阳痿的因素很多，不良的生活习惯是导致阳痿的一个重要因素，下面我们就来看看哪...[详细]

易损伤心脏健康的5味中药大家都觉得西药副作用大，误以为中药没有副作用，所以购买药物时一般选择中药成分的药物。其实无论中西药都会对身体产生一定的副作用，介绍五种对心...[详细]

春养肝 病不沾春养肝病不沾中医有云:“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,四季养脾胃”。中医认为,春季与五脏中的肝脏相对应,很容易发生肝气过旺,对脾胃产生不良影响,妨碍食物正常消...[详细]

星界枸杞子泡水喝的功效有哪些 枸杞子的副作用要注意一、枸杞子泡水喝的功效作用中医早就有“枸杞养生”的说法，很多人在生活中也喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥食用。每日用...[详细]

易致病的八大坏习惯 你中招了么？疾病与生活的习惯密切相关，想要拥有健康的体魄就要养成良好的生活习惯。下面我们就为大家介绍容易致病的一些生活坏习惯，看看你是否中招了...[详细]

春分养生四注意又到了春分时节，古言云：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。中医认为在春分时节正是调理体内阴阳平衡，协调机体功能的重要时机，因此我们要注意餐...[详细]

春三月，每朝梳头一二百下中医认为，经络遍布人的全身，人体内外上下，脏腑器官的互相联系，气血的调和，要靠这些经络起传导作用。人的气血靠经络而通达全身，发挥其生理效...[详细]