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2023-11-09 粗粮养生勿忘的六大认识误区
粗粮养生勿忘的六大认识误区很多疾病是由于我们进食的食物过于精细引发的，所以粗粮养生成了大家皆知的健康理念，但是专家提醒，粗粮养生不适盲目的吃粗粮，这样反而会危害...[详细]
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2023-11-09 常吃三种菜更延年益寿
常吃三种菜更延年益寿在现在的人看来更看重的是什么食物对人体有好处，食物的最大功用在于能很好地调养气血，人的气血足了，自然就会变年轻。经常吃抗衰老的食物，可以帮助...[详细]
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2023-11-09 戒掉烟瘾的七个小窍门男性保健
戒掉烟瘾的七个小窍门男性保健吸烟危害健康这是人人共知的常识。随着生活水平的提高，人们的健康意识正在逐渐增强，戒烟成了当今社会的主流，怎么能让长期养成的烟瘾戒掉呢...[详细]
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2023-11-03 春季滋补脾胃食物首推大枣和山药春
春季滋补脾胃食物 首推大枣和山药春“进入春季之后，多吃一些甘味食物滋补脾胃。在这些食物中，首推大枣和山药。春季宜少吃酸的，多吃甜的。红枣正是这样一味春季养脾佳品。...[详细]
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2023-11-03 戒伤胃五恶习轻松保护肠胃健康
戒伤胃五恶习 轻松保护肠胃健康在快节奏的生活环境中，各个上班族总是忙着打卡上班、忙着应付各式各样的工作，经常忘了自己的健康。那么如何保护肠胃健康呢？下面就来看专家...[详细]
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2023-11-03 冬季养生吃什么5款食谱健康又美味冬
冬季养生吃什么 5款食谱健康又美味冬现在不少人越来越重视养生，那么，在寒冷的冬季该如何养生呢?不妨试试冬季养生食疗，既能饱腹，又能养生，一举两得。冬季5款养生食谱冬季...[详细]
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2023-11-03 多吃胡萝卜远离病痛没烦恼
多吃胡萝卜远离病痛没烦恼胡萝卜素有益健康，民间有“土人参”之称，这谁还不知道?但是胡萝卜到底好在哪里?它的维生素c含量很平淡，钾镁钙元素含量也不突出，抗氧化能力一般...[详细]
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2023-11-03 假玉石危害健康挑选需谨慎
假玉石危害健康 挑选需谨慎玉是矿石中比较高贵的一种。中国古人认为玉是光荣和幸福的化身，刚毅和仁慈的象征。一些外国学者也把玉作为中国的“国石”。玉石富含人体所需的多...[详细]
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2023-11-03 慢性鼻炎食疗方法慢性鼻炎治疗
慢性鼻炎食疗方法 慢性鼻炎治疗随着生活节奏的加快，现在人们的生活压力越来越大，因此很多人长期处在疲惫的状态，这样就很容易造成很多的疾病，其中比较常见的一种就是慢性...[详细]
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2023-11-03 冬天预防口唇开裂吃点苦瓜就搞定冬
冬天预防口唇开裂 吃点苦瓜就搞定冬冬天的气候寒冷而且干燥，这样的气候会让很多朋友出现口干唇裂和皮肤干燥的问题，那么，我们应该如何来处理和解决这个问题呢？专家告诉我...[详细]
