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揭秘这种鱼堪称水中人参今天介绍除了人参之外的五种另类“参类”，其养生功效同样不容小覷。水中人参泥鳅又名鳅鱼，肉质细嫩、味道鲜美，营养药用价值高，因此还有“水中牛...[详细]

揭秘那些曾被你随手扔掉的营养十一国庆节别人选择外出游玩的时候，也有人选择了在家休息给自己做一桌美味的菜肴，或是带着老公孩子回家看看妈妈，去厨房帮妈妈烧烧菜。在做...[详细]

冬季刮油茶让你越喝越瘦冬可以瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。1.节食者推荐喝...[详细]

寒冬时节要吃“黑”食“苦”冬天气更加寒冷，降水偏少，空气干燥。营养专家建议，大雪时节公众应多吃黑色食物和苦味食物，前者可补肾益气，后者能去火润燥。专家介绍说，根...[详细]

夏日喝冷饮的几大注意事项!夏艳阳高照夏日天气十分炎热，人们为了让自己稍微凉快一些会选择吃风扇开空调，当然在最热的时候如果可以在路边冷饮店买一杯冷饮那该有多惬意啊。...[详细]

鸡脚鸭脚的胆固醇高吗 胆固醇高的危害由于胆固醇高对身体的影响非常大，很容易造成多种慢性疾病的发生，所以在日常的生活之中，我们应该改善自己的饮食结构，以尽量减少胆固...[详细]

红枣的吃法,红枣的营养价值一、红枣的功效一、补脾、养血、安神晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合煮粥：临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。用鲜红枣1000克，洗净去核取肉...[详细]

冬季鹿茸好补身 防寒防病功效多冬在冬季进补是很有必要的，因为气候寒冷，我们需要食用一些有保暖功效的食材，在众多的补品中，专家推荐大家可以用鹿茸来帮助我们防寒防病，...[详细]

寒冷的冬季3款抗寒药膳肉汤最祛寒饮食上要固护脾肾，调养肝血1、饮食切忌粘硬、生冷食物，宜热食，防止损害脾胃阳气；2、要保证一定量的脂肪摄入量，以保持体内的热量，但也...[详细]

乙肝吃完东西胃胀打嗝 乙肝患者吃什么食物好乙肝这种疾病对患者的肠胃也会带来很大的影响，常会导致肠胃功能出现紊乱，会引起腹胀，会造成排气增加，这主要是因为肝病导致胃...[详细]