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揭秘那些不为人知的养生“怪招”在生活中有许多养生知识，是我们不会轻易想到的，更不用说做到，而今天，小编就统统为大家介绍一下，说不定有适合你的养生“怪招”哟!1、睡前...[详细]

揭秘那些空腹吃会摧毁健康的食物揭秘那些空腹吃会摧毁健康的食物。中国人自古以来就注重养生保健，但是很多人却只是把养生停留在口头上，并没有把它们付诸实施，结果让自己...[详细]

揭秘醋泡鸡蛋的作用醋泡鸡蛋的做法介绍一、食用醋泡鸡蛋的注意事项1、对醋过敏者，胃溃疡及胃酸过多的胃病患者应慎用。有人因食醋过多而发生酸中毒，齿脱钙及晕呕，月经减少...[详细]

揭秘这种鱼堪称水中人参今天介绍除了人参之外的五种另类“参类”，其养生功效同样不容小覷。水中人参泥鳅又名鳅鱼，肉质细嫩、味道鲜美，营养药用价值高，因此还有“水中牛...[详细]

揭秘那些曾被你随手扔掉的营养十一国庆节别人选择外出游玩的时候，也有人选择了在家休息给自己做一桌美味的菜肴，或是带着老公孩子回家看看妈妈，去厨房帮妈妈烧烧菜。在做...[详细]

冬季刮油茶让你越喝越瘦冬可以瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。1.节食者推荐喝...[详细]

寒冬时节要吃“黑”食“苦”冬天气更加寒冷，降水偏少，空气干燥。营养专家建议，大雪时节公众应多吃黑色食物和苦味食物，前者可补肾益气，后者能去火润燥。专家介绍说，根...[详细]

夏日喝冷饮的几大注意事项!夏艳阳高照夏日天气十分炎热，人们为了让自己稍微凉快一些会选择吃风扇开空调，当然在最热的时候如果可以在路边冷饮店买一杯冷饮那该有多惬意啊。...[详细]

鸡脚鸭脚的胆固醇高吗 胆固醇高的危害由于胆固醇高对身体的影响非常大，很容易造成多种慢性疾病的发生，所以在日常的生活之中，我们应该改善自己的饮食结构，以尽量减少胆固...[详细]

红枣的吃法,红枣的营养价值一、红枣的功效一、补脾、养血、安神晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合煮粥：临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。用鲜红枣1000克，洗净去核取肉...[详细]