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经期保健面面观 科学饮食适当运动经期是女性朋友的一个特殊的生理时期，如果护理不当会引发痛经，月经失调，甚至会招来妇科疾病，所以经期的女性朋友们一定要加强日常的护理...[详细]

经期保健 以下八类药物要慎用经期是女性特有的一个生理时期，生理时期就要得到特殊的照顾，饮食，用药都要十分的注意，如果随意用药会导致月经异常，甚至会危害身体健康，下...[详细]

经期保健：五大妙方让女性告别生理痛说起生理痛，女性朋友真的是无语呀，已经被折磨的身心疲惫了，那么有什么方法可以缓解生理痛呢?下面就为大家介绍一些缓解生理痛的小方法...[详细]

经期保健三禁忌 忌按摩捶腰经期是女性朋友的一个特殊的生理时期，经期的女性更要加强保健，千万不要着凉，食用辛辣的食材，否则可能会导致痛经，月经失调的发生。那么我们女...[详细]

经期保健：梳理情绪 顺利度过生理期研究表明，秋季是抑郁症的高发期，尤其对于女性朋友来说，诶个月还要面临大姨妈的骚扰，心情就会变得更加狂躁，那么女性朋友该如何梳理立...[详细]

经期保健面面观 为你的健康加油经期是女性朋友的一个特殊的生理期，如果护理不当就会引发或者加重经期的不适，所以为了女性的健康，我们一定要做好经期的保健，下面我们就为...[详细]

经期保健六汤饮 温经补血又养颜经期保健是非常重要的，经期的女性会流失很多的经血，所以经期要注意补血，合理的饮食是经期补血的一个好方法，下面就为女性朋友推荐六款汤饮...[详细]

经期保健 经期不宜做剧烈运动记得上中学的时候，我们女生经常碍于面子，即使到了经期，在体育课上也不好意思跟老师请假，尤其碰到了男性的老师就更不好意思了。体育课上要练...[详细]

经期保健按阶段来进行 四大阶段各不同月经是女性的一个特殊的生理期，每个月都要经历一次，我们都知道女性在生理期是有很多的禁忌的，所以女性朋友一定要做好经期的保健，这...[详细]

经期保健方法多 生姜糖水让你摆脱痛经药茶生姜红糖水，其实是比较的养生的一种饮茶的方法，很多的人不是那么的喜欢喝，但是可以就是慢慢的就是养成这样的习惯，可以调节经血...[详细]