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2023-09-06 坚持按摩8个穴位 降压降脂
坚持按摩8个穴位 降压降脂生活水平提高了，但是我们的身体素质却不断下降，随着年龄的增长，三高症也随之出现，高血压、高血脂、高血糖，那么如何预防三高症呢?小编教大家按...[详细]
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2023-09-06 坚持十大养生习惯
坚持十大养生习惯现今社会，养生已提上议事日程。中医养生的根本是讲究良好的生活起居，一起来看看中医有哪些具体建议。1.每日蔬果不可少研究发现，多吃蔬菜、水果，可以减少...[详细]
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2023-09-06 坐骨神经损伤怎样恢复 坐骨神经损伤有哪些症状
坐骨神经损伤怎样恢复 坐骨神经损伤有哪些症状一、坐骨神经损伤的恢复方法有哪些西药：止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可在一定程度上缓解坐骨神经痛的症状，但是...[详细]
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2023-09-06 坐月子期间禁忌四类食物育儿
坐月子期间禁忌四类食物育儿女人生宝宝是女人一生中最重要的事件之一。女人的一些疾病大多都是在产后不注意保养造成的，那么怎样做好产后恢复保养呢?坐好月子，是妈妈幸福生...[详细]
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2023-09-06 坐骨神经的解剖构造是怎样的 坐骨神经痛的患者有哪些临床表现呢
坐骨神经的解剖构造是怎样的 坐骨神经痛的患者有哪些临床表现呢一、坐骨神经的解剖构造是怎样的坐骨神经是人体最粗大的神经，起始于腰骶部的脊髓，途经骨盆，并从坐骨大孔穿...[详细]
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2023-09-06 坐月子：改善女性体质的一扇门
坐月子：改善女性体质的一扇门在中国素有坐月子的传统习俗，坐月子也是很养生的习惯对于女性来说，月子坐的好，可能会改善女性的体质，或是治愈女性的一些疾病等。老人们常...[详细]
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2023-09-06 坚持“两要三不要”保护前列腺健康男性保健
坚持“两要三不要”保护前列腺健康男性保健前列腺是男性朋友的一个重要的器官，男性朋友经常会受到前列腺疾病的困扰，如前列腺炎，前列腺增生，甚至是前列腺癌。为了男性朋...[详细]
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2023-09-06 垂盆草是什么 垂盆草的功效与作用
垂盆草是什么 垂盆草的功效与作用一、垂盆草的功效与作用有哪些垂盆草，中药名，为景天科植物垂盆草的干燥全草。本品茎纤细，长可达20cm以上，部分节上可见纤细的不定根。3叶...[详细]
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2023-09-06 坚持饭后养生能祛除百病
坚持饭后养生能祛除百病人们越来越注重不仅要吃饱、吃好，而且还要吃得科学。中医指出，坚持饭后养生能祛除百病。饭后慢慢走《摄养枕中方》记载：“食止行数百步，大益人。...[详细]
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2023-09-06 坐班一族如何快速高效消除疲劳？
坐班一族如何快速高效消除疲劳？坐班一族，一整天下来，真是腰酸背痛，周身疲惫，该如何快速恢复元气?下面教你几招，快速远离疲劳!一 、打哈欠大脑劳累过度，氧气供给不足，...[详细]
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