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多吃含镁食物可防心血管疾病冠心病专家解释说，心血管疾病，如冠心病、高血压、高血脂、心肌梗死、糖尿病等多在人到中年之后发病，这与体内镁含量降低有关。研究者发现，因...[详细]

冬季天气渐冷 吃什么能御寒暖身冬冬天气温渐渐下降，“寒”是冬季气候变化的主要特点，下面让小编为你推荐适合秋冬季节的饮食与帮助你身体暖和起来的几款汤饮，让你这个冬季...[详细]

咖啡的好处,全球极品咖啡介绍一、咖啡的好处有哪些呢常喝咖啡可以提神。这个相信大家都知道。咖啡中的少量*可以让人变得清醒，机警，神清气爽，并且在工作和生活或者学习中保...[详细]

春运出行隔绝病毒防流感人潮涌动的火车站和机场、以及人满为患的火车车厢、机舱内……为交叉感染和病毒肆虐提供了可乘之机。流感高发季节，旅途上的人们如何做好防护措施，...[详细]

怀孕可以吃羊肉吗 羊肉怎么吃好吃一、山羊肉的做法大全清炖羊肉的做法材料：羊腩、花椒、八角、刮囊的果皮、红萝卜、马蹄、竹蔗等做法：1、把买回来的羊腩放在热水里出水，把...[详细]

榴莲的功效与作用 吃榴莲的注意事项一、榴莲具有什么样的功效与作用1、补肾壮阳榴莲含有很高的糖份，还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲...[详细]

枸杞子一般一天吃几粒最合适枸杞子是常用的补肾佳品。其药用效果很多，有明目养肝、补肾益精之效。但是枸杞子也是人人都适用的，个人身体素质不同，针对的病症不同，枸杞子...[详细]

冬季养生主要应滋益阴精冬今年的冬季草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。从中医养生学的角度来看，这确实是进补的好时...[详细]

枸杞的保健功效 如何正确食用枸杞一、枸杞有哪些功效作用呢枸杞的功效补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚...[详细]

冬季饮用葡萄酒 七个雷区需警惕冬立冬时节已到，眼看着寒风凛冽的冬季马上就要到来了，聚会中饮用葡萄酒可一定要注意了，冬天寒冷，葡萄酒的饮用也与其他季节有差异，在冬季...[详细]