过敏体质宝宝怎么养脾胃专为过敏脾虚矮小儿
临床上，过敏体质的孩子越来越多，来找我看诊的孩子十有八九都是过敏儿。今天案例中的孩子过敏问题相当明显，甚至已经影响了生长发育。
一位家长反映说，孩子近期过敏发作，除了鼻炎症状，如打喷嚏、流鼻涕、鼻子堵以外，身上的过敏反应也很严重，眼睛的上眼皮也有发作，一片粉色，手肘弯和腿后弯处都起了一粒粒的小疹子，痒得不行，一直在抓，每天晚上睡觉都不安稳。
发病以来一直在吃抗过敏药物，但是效果一般，过敏症状一直没停过。也是因为这个原因，孩子最近这段时间，身高一点都没长过。
孩子平时吃饭胃口就不是很好，吃得少，经常不觉得饿，体型偏瘦，脸色也不是很好，有点萎黄。别的孩子都在长，但自己孩子不长个，家长心里也很急。
综合了解下来，这个孩子现在表面是鼻炎、过敏的症状，但是根本问题主要是脾胃。
为什么？家长觉得很疑惑，她只知道孩子吃饭不好是脾胃不好，怎么现在的鼻炎和身上过敏起疹子也和脾胃有关呢？
因为：
1、脾虚，运化能力不足，吃下去的东西消化不了，所以不想吃，吃得少。
2、脾是气血生化之源，脾胃虚弱，气血不足，不能上荣于面，面色就不好。
3、脾主四肢肌肉，也主水液代谢，脾胃不好，水湿聚在体内，所以过敏发作时四肢处有疹子或者身上起湿疹。
4、脾为肺之母，脾虚导致肺气也不足，肺又开窍于鼻，所以鼻炎经常发作。
现在孩子身上鼻炎症状和疹子是较为严重的，就先按照“急则治其标”的原则，控制鼻炎以及祛风止痒。这个时候不急着“补”，因为孩子体内还有鼻涕、痰等病理产物堵着。
待二周后，鼻炎、起疹子的症状缓解了，再给孩子调理脾胃。
主要以党参、茯苓、白术来健脾益气；因为孩子食欲不佳，用木香、砂仁、六神曲来促进胃口，行气开胃；龙骨、牡蛎、远志来安神，助睡眠；以丹参、当归来促进气血运行等等。
调理大约2个多月后，家长反映：不但胃口、睡眠有明显改善，孩子过敏的情况也好了很多，鼻炎和身上痒、起疹子的发作次数很少。偶尔发作时做些鼻腔护理或者吃点药很快就能缓解，不再像以前一样拖很长时间。
自从胃口变好、睡觉变得安稳以后，孩子身高也向上长了一点，虽然现在还不是很多，但是只要体质变好，脾胃功能正常，后续还会再长的。
为什么过敏体质会影响到孩子长高长肉？
首先，有部分孩子的过敏体质是遗传的。
如果父母中有一方是过敏体质或者有过敏性疾病，孩子就可能遗传到。过敏体质的小孩先天不足，肾精比别人衰弱，生长发育就会比别人差。
其次和饮食有关。
这些过敏体质的小孩去做过敏原检测，十有八九都会有牛奶、鸡蛋等食物过敏，家长就不敢给他们吃，这样食物中的营养、蛋白质等摄入量不足，也会影响长高、长肉。
再者，和睡眠有关，过敏体质的小孩睡眠不是很安稳。
晚上睡觉鼻塞，呼吸不畅或者身上发疹子、皮肤瘙痒等，都会让孩子晚上睡觉不深，影响了深睡眠时大脑生长激素的分泌，不利于长高。
所以要想长高、长肉，改善过敏体质是关键。
但是过敏体质要怎么改善？抗过敏药物虽然能缓解一时的症状，但是不治本。要想真正的调理过敏体质，重点在于脾胃。
脾胃的调养除了药物治疗以外，日常的喂养、生活习惯也是至关重要的。
1、保证消化状态好
要帮孩子食补，一定要保证“补得进去”。
过敏体质的孩子脾胃虚寒，比正常健康的孩子更容易积滞，家长要更重视日常调理，积食时注意消食，可以喝三星汤消积导滞。
在消化好、没有生病的情况下，家长要帮孩子及时补充脾胃之气，可以用茯苓、五指毛桃、白术、太子参、山药等食材补益脾胃。平时还可以给一些南瓜粥、地瓜粥、山药粥等易消化的、养脾胃的食疗给孩子吃。孩子消化能力提高后，家长可以慢慢增加健脾益气的食疗。
2、适当进食偏温食物
过敏体质的孩子脾胃虚寒，尽量避免吃寒凉的食物。
平时饮食尽量选择性味平和的食物，消化好时，可以吃点偏温的食物，两三天吃一次，吃的时候也要控制量，少吃微补，循序渐进。
烹饪方式也要注意，以清炒、炖煮为主，红烧、浓油赤酱、油炸、烧烤这类的方式能少就少，都是容易伤脾胃的。
过敏体质的小孩是比较难养的，一不注意就可能出现问题，鼻炎犯了、感冒了、身上又发湿疹荨麻疹了……家长需要付出很多精力来照顾。
但事在人为，一旦脾胃变好了，体质增强，很多问题也就好解决了。
如果你家孩子也有过敏体质的问题，可以留言，我看到后帮大家解答。
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