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冬季熬粥秘诀让粥美味又营养快来学学吧熬粥的秘诀1.浸泡煮粥前先用冷水将米浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样熬粥一是节省时间；二是口感更绵软。2.底、料分煮大多数人煮粥时习...[详细]
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2023-11-03 带鱼具有哪些营养价值盘点带鱼饮食宜忌
带鱼具有哪些营养价值盘点带鱼饮食宜忌一、带鱼具有哪些营养价值带鱼肉肥刺少，味道鲜美，营养丰富以舟山所产为最佳。富含蛋白质有利于生长发育，它具有维持钾钠平衡，消除...[详细]
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2023-11-03 冬季头皮瘙痒饮食宜少甜少辣冬
冬季头皮瘙痒饮食宜少甜少辣冬随着冬天气温转冷，很多人头皮出油过多感觉头皮瘙痒。这是由于头部皮肤不平衡的新陈代谢引起的，可以通过饮食调节得到缓解。那么头皮出油吃什...[详细]
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2023-11-03 减肥药的药理介绍减肥药科学使用方法减肥药
减肥药的药理介绍,减肥药科学使用方法,减肥药的大误区,减肥药适用哪些人群一、减肥药的药理介绍药品成分1.奥利司他，目前全球唯一的OTC减肥药，它是一种强效和长效的特异性胃肠...[详细]
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2023-11-03 康熙养生保健轶事
康熙养生保健轶事康熙一生与医学有不解之缘。平素不仅注意医药保健，熟谙养生之道，而且对医药科学，不论中医、西医都有涉猎。有关他的医药保健轶事也很多，下面略述几则。...[详细]
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2023-11-03 桂圆肉补益小方
桂圆肉补益小方中医认为，桂圆肉性味甘平，入脾、心经，能补益心脾，养血安神，是常用的补益中药食材，下面介绍几种补益小方，可以试一下：1.桂圆肉200克，加高梁白洒500毫升，...[详细]
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2023-11-03 对冠心病患者有利的食品冠心病
对冠心病患者有利的食品冠心病冠心病是一种致命的疾病，而且治愈的可能性比较小，下面介绍几种适合冠心病患者摄入的饮食，如果患者在治疗期间多使用一下食物，那么将会给冠...[详细]
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2023-11-03 健康减肥食谱一日三餐怎么样的减肥食谱比较
健康减肥食谱一日三餐 怎么样的减肥食谱比较科学一、健康瘦身食谱瘦身食谱一天瘦2斤素食减肥第一套方案早：豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个中：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋...[详细]
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2023-11-03 橘子的营养价值详解橘子的功效与作用有哪些
橘子的营养价值详解 橘子的功效与作用有哪些一、橘子的营养价值介绍1.橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。2.橘子内侧薄皮含有膳食纤维及...[详细]
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2023-10-19 备孕半年没怀上需注意
备孕半年没怀上需注意宝宝是维系一个家庭的重要因素，有宝宝的家庭才叫一个完美的家庭。为了宝宝的健康，很多夫妻提前半年就做好备孕的准备，这样更能确定宝宝的健康状况。...[详细]
