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2023-11-16 四虚男人的进补原则与三戒男性保健
四“虚”男人的进补原则与三戒男性保健很多年轻人以为自己年轻气壮，所以有资本“肆意妄为”，其实并非如此，专家指出，现在的青年人不仅需要养生，而且还需要注意自身生活...[详细]
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2023-11-16 四舍五入食补法让你远离未老先衰
“四舍五入”食补法 让你远离未老先衰研究发现，很多的女性朋友出现了未老先衰的症状，即更年期明显的提前了，而且这种情况大多存在与白领一族，那么白领一族该如何避免这种...[详细]
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2023-11-16 困倦或是疾病征兆勿与秋乏混淆
困倦或是疾病征兆 勿与秋乏混淆春困秋乏，正值秋季，人们容易出现困倦的症状，养生专家提示，疲惫、没精神也是一些疾病的病症，大家千万不要把秋乏和病症混淆，延误疾病的治...[详细]
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2023-11-16 因性格而异不同性格不同养生法
因性格而异 不同性格不同养生法中老年人养生，不要忽略了自己的性格特征。养生方法因个人性格而异。不同性格的人，要选择适合自己的修性养生方法。抑郁型性格要开阔胸襟这种...[详细]
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2023-11-16 回南天易引发哪些疾病回南天防潮防病巧养生
回南天易引发哪些疾病 回南天防潮防病巧养生你知道什么是回南天么?这是一种自然现象，即随着春季的到来，气温回升湿度也逐渐的增大，这就是我们所说的回南天。回南天会给我们...[详细]
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2023-11-16 因寒冷天吃什么最补
因寒冷天吃什么最补？根据中医“天人相应”的观点，随着不同的节气，有不同的养生方法，对于刚刚到来的小寒，有哪些食疗方供我们选用呢？羊肾红参粥 羊肾1只，红参3克，大米...[详细]
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2023-11-16 四要四不要原则让你夏季轻松享瘦
四要四不要原则 让你夏季轻松享瘦夏季我们穿的衣物越来越少，减肥又成了大家最喜欢讨论的一个话题，那么夏季如何减肥效果最佳呢?减肥专家为大家总结了夏季减肥的四要四不要原...[详细]
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2023-11-16 四诊合参之切诊脉诊
四诊合参之切诊——脉诊在问诊时切忌给病人以暗示和误导，尤其与情志病人的交谈，“诈病”者的假诉，要有所识别取舍。中医专家还说同时还须注重内外环境、气候、居住地区、...[详细]
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2023-11-16 因时进补更利于养生
因时进补 更利于养生食疗与药疗是中医预防治疗疾病两种方式，食补与药补也应注意因时、因地、因人制宜，才能起到更好的疗效。为大家介绍一年四季如何做好食补与药补。1.春季...[详细]
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2023-11-16 回忆小平同志教我打太极
回忆：小平同志教我打太极那是1990年夏天，经过严格新兵训练后，我被分配到首长警卫班。下到班里，我才知道，我们这个警卫班是负责一号首长院的安全警卫工作。一号首长院是一...[详细]
