蓝莓资讯

12大关键部位决定女人的一生健康其实身体的一些部位决定着你的健康，想不想拥有健康的体魄，那么就好好保护好这些部位，说不定决定着你的今后的健康哦。好好护理下吧!1、乳房...[详细]

壶中日月品清茶药茶茶叶中所含的茶碱能扩张心肌的冠状动脉，松弛支气管平滑肌，从而起到强心、止喘作用，用于冠心病及哮喘等症。茶碱的利尿作用可以消肿，对老年慢性气管炎...[详细]

宝宝越吃越聪明的9大食物育儿作为家长都希望宝宝健康又聪明，中医专家指出饮食在宝宝的发育中起很大的作用，专家还建议说多给宝宝吃下面的几种食物，能更让宝宝聪明。1、小米...[详细]

甘草的功效和作用介绍 揭秘服用甘草的注意事项有哪些一、甘草功效及其作用甘草作为一种补益中草药，在很多情况下都可以使用到，对人体的的作用是很好的。但是普遍大众还是不...[详细]

橘子养生验方 橘皮理气橘络化痰冬季时节，橘子成了应季的水果，我们经常会吃橘子，可能很多人在吃橘子的时候会把橘皮、橘络、橘核扔掉，其实这些材料都能变废为宝，为我们的...[详细]

吃辣椒需谨慎 当心吃出疾病来有些人天生就爱吃辣，可以说是无辣不欢，水煮鱼、麻辣香锅、辣火锅等各种辣味食物都是他们的最爱，适当的吃点辣椒度对身体健康很有益处，但是吃...[详细]

杠铃深蹲一次练多少个 杠铃深蹲的注意事项随着人们生活水平的提高，大家的健康意识也越来越好，很多人都选择走进健身房锻炼身体。杠铃深蹲对于加强身体的力量有非常大的帮助...[详细]

老年人贪吃甜食危害大 加速衰老甜食是很多人都喜欢吃的，俗话说，老小孩儿，年纪越大越像孩子，很多老年人非常喜欢吃甜食，儿女们会给老年人买一些糕点、糖果、干果等，但是...[详细]

警惕！老年人晨练风险多很多老年人都有晨练的习惯，经常锻炼可以提升老年人的免疫力，降低患病的风险。老年人经常锻炼没有错误，但是早晨锻炼并不是一个养生的好方法。老人...[详细]

简单按摩方法缓解女性压力现代女性经常承受很多社会压力，这不仅影响了女性的生活工作的状态，事件长了更会对女性的健康造成伤害。专家介绍适当的按摩会对缓解女性压力有很...[详细]