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立秋后 中医教你三招养胃立秋后天气逐渐凉了下来，尤其是早晚，因而很多人会因为天凉，可能出现一些肠胃不适等疾病，养胃不妨试试下面的方法。中医认为，脾胃是“后天之本”...[详细]

产后腰疼什么睡姿好？产后腰疼什么睡姿好？其实许多女人都知道怀孕时要侧卧，不要平躺，生完后，就以为终于可以怎么舒服怎么睡了。其实这是错误的，月子里的女人依然要侧卧...[详细]

春季养肾好时节 食疗加按摩调养肾虚春季是一个春暖花开的时节，也是一个保养的好时节，中医介绍，如果你有肾虚的烦恼，那就在春季好好的调养吧，春季是肾虚患者最好的调养时...[详细]

常练太极拳有益于防治帕金森症帕金森综合症是老年人常见的一个疾病，如今这个疾病的发病率也是很高的，保健专家建议说经常练练太极拳是有利于防治帕金森综合症的，因而老年...[详细]

全身健康有益运动 全身运动动作操一、全身运动注意事项运动前英国生理学家安娜-弗思和约翰-哈丁研究就表明了，空腹吃甜食就会有损于人体内各种蛋白质的吸收。他们就经常把各...[详细]

开朗女人其实更易生男孩新西兰奥克兰大学行为科学专家格兰特最近对牛进行研究，指出雌性动物的睾丸素水平，决定了卵子能否接受“雄性”精子。哺乳动物的卵子内的睾丸素越高...[详细]

急性腰扭伤后如何科学处理呢 治疗腰部扭伤有什么方法一、急性腰部扭伤的3大症状1、疼痛：通常伤后立即出现下腰部疼痛，但有时损伤当时疼痛不明显，过几小时或第二天晨起后感...[详细]

促进养生 延年益寿的四则“保鲜剂”拥有健康身体是大家的愿望，所以我们一直都很注意日常的养生，如有些人采用运动养生，有些人喜欢食疗养生，下面中医就为大家介绍一些日常...[详细]

宝宝厌食中医药膳来帮你调理育儿中医认为小儿厌食多由于脾胃虚弱，运化功能失调引起，可常服以下药膳调理脾胃（5岁左右小儿用量）：1.香菇海参炖鸡【材料】香菇30克，海参30克...[详细]

常食木槿花可清热利湿排毒养颜木槿为锦葵科木槿属，落叶灌木或小乔木。其花味甘，性凉，有白色、水红色、红色、黄色及紫色等。夏秋开花，花季甚长，花甚美丽。木槿花的营养...[详细]