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更年期应该吃什么女性更年期食补有哪些一、更年期吃什么、不要吃什么更年期吃什么好【枸杞子】性平味甘，是中医最常用的滋补肝肾的中药，民间也习惯用枸杞子泡茶饮，以调补...[详细]

艾条的功效和分类 艾灸的中医灸法一、艾条的功效和分类艾条功效艾条的作用·安神助眠，帮助缓解压力。·祛风散寒、扶正祛邪、温经通络。·有助于缓解宫寒、经痛等虚寒...[详细]

常吸烟喝酒的人要补维生素C男性保健不管在家里，还是在公司，经常都会有人吸烟，喝酒，尤其是现在的一些学生，吸烟喝酒更是平常。过量饮酒与吸烟影响健康已是人所共知的常识...[详细]

保护心脏要多吃含钾是果蔬保护心脏要多吃含钾是果蔬，因为仅仅补充钾是不够的，多吃富含钾的果蔬才能达到这样的保健效果。钾是一种重要的矿物质，能够调节心律、神经传导和...[详细]

甲状腺低下是怎么回事呢 甲状腺功能低下如何治疗一、甲状腺低下是怎么了由于各种原因造成甲状腺激素生成减少，或因外周组织对甲状腺激素的敏感性减低，继而引起一系列代谢减...[详细]

常做健身操 消除疲劳 远离亚健康对于办公室一族来说，每天做着繁重复杂的工作，而且经常会受到失眠的困扰，所以很多上班族经常会出现疲劳的症状，下面小编就为上班族推荐一套...[详细]

红枣守护人体健康的“精灵”红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏;经常食用鲜枣的人很...[详细]

癞蛤蟆皮草的功效 癞蛤蟆皮草的使用方法癞蛤蟆皮草是一种常见的野草，它是多年生的唇形科植物，又被叫做雪见草或者癞蛤蟆草，经过一定的处理工序之后它可以入药。癞蛤蟆草具...[详细]

六种错误喝水方式 会让你短命水是生命之源，我们每天都要补水，如果身体缺水那么会导致脱水，甚至带来更大的威胁。为了身体的健康，我们要及时的给身体补水。当然喝水也是有...[详细]

鹿茸虽补 五种人不宜吃鹿茸是一味名贵的中药，它与人参、乌拉草合称东北三宝，但是中医专家介绍说不是所有的人都可以吃鹿茸的。东北有三宝：人参、鹿茸、乌拉草。鹿茸历来是...[详细]