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瘦身可以吃什么食物 运动瘦身的误区一、什么食物有助健康减肥呢1、少吃油炸食物炸鸡、薯条、或盐稣鸡、日本料理中的天妇罗等，都是外面裹了一层厚厚的油炸面糊，虽然增加了口...[详细]

加快新陈代谢的运动 怎么做可以加快新陈代谢气候的变化，生活里面的压力，还有一些疾病都会造成新陈代谢下降的情况出现，特别是到了冬天，人的活动量就会大量的减少，基础的...[详细]

工作累了多吃鸡吃鸡肉能够提高人的免疫力，这一观点在不久前于上海举行的生物活性肽营养与健康国际研讨会上得到了证明。研讨会上发表的一份最新报告表明，鸡及其萃取物具有...[详细]

艾草泡脚功效与作用 泡脚也要注意保暖泡脚对于我们的身体有很多的好处，经历了一天忙碌的工作，身体疲劳的时候，通过泡脚可以舒缓我们的身体疲劳，帮助我们释放压力，如果在...[详细]

30分钟即可平息你的坏情绪虽然不能保证生活中的所有不快都会烟消云散，但我敢打赌你一定会带着微笑翻开下一页，花30分钟就能找回快乐不是太划算了么?所以想追逐快乐的朋友们千...[详细]

老人牙齿变长是牙龈萎缩人一老，好像很多地方都会出现萎缩的情况，但是，牙齿却好像变长了，特别是门牙，看着更明显。其实，中医指出，老人牙齿变长是牙龈萎缩。其实这不是...[详细]

桂枝茯苓丸加味治疗子宫肌瘤见奇效子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤，由子宫平滑肌组织增生而成，有少量的纤维结缔组织，多见于30～50岁的妇女，其恶变率为1/1000。确切病...[详细]

冬季嗜睡让疾病缠身 智力直线下降冬季总是让人变得很懒，总是想要窝在家里，窝在被窝里，暖暖的睡懒觉，或是做自己想要做的事情，但是你知道吗，冬季嗜睡是可能引发下面的几...[详细]

调理湿热体质有妙方 截断滋生湿热的源头湿热体质也是常见的体质的一种，湿热体质的人群有哪些表现呢?专家介绍，湿热体质是体内有了多余的湿和热，过多的湿、热会引发疾病的出...[详细]

提胸坚挺式瑜伽展现你完美身材女孩子的天性就是臭美，但是身上的小肉肉，还有不够挺拔的胸型，常常无法满足自己那颗爱美的心。我们为大家带来一组瑜伽体式来帮MM们塑造完美的...[详细]