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精荐四款长寿菜：马齿苋杀菌护心抗衰老长寿菜之一：氨基酸皇后---香菇食用方法：乾隆年间的“满汉全席”中就有“香覃鸭”、“炒冬菇”等菜肴，制法是将它与冬笋或鸡鸭等荤素...[详细]

补充营养 预防乙肝所谓的营养，关键是要“均衡”，指对于肝病患者不可缺少的蛋白质，碳水化合物（糖类）、脂肪、维生素、矿物质等五大营养素的摄取不要过多或过少，这些营养...[详细]

大暑喝粥能补气清暑、健脾养胃大暑是一年之中天气最热、雨水最多的时节，中医指出，大暑喝粥能补气清暑、健脾养胃。高温闷热，且多雷阵雨，暑湿之气乘虚而入，最容易减少人...[详细]

打嗝是什么原因 不同人群打嗝的原因分析一、人为什么打嗝呢人为什么会打嗝人打嗝大家一致都认为不是什么大事，只是一种常见的症状，随意对于打嗝的原因也是不清楚的，下面小...[详细]

宝宝冬季不上火的七大护理秘籍育儿冬季干燥爱上火，宝宝也会出现上火的症状，大人上火了都十分难受，更何况宝宝呢?宝宝上火了，家长最着急，那么家长冬季要如何护理宝宝才能...[详细]

经常吸烟的人应该多吃这些食物不管烟还抽不抽，不能治本，就治治标吧。看看吸烟的人可以从吃的方面做些什么吧。1、补充维生素烟气中的某些化合物，可以使维生素A、B、C、E等的...[详细]

冬季如何预防和治疗冻疮？在进入寒冷冬季，我们首先应注意预防保健，平时加强体育锻炼，增强体质，对营养不良，贫血及易患冻疮者应加强营养;入冬后注意保暖，特别要关注四肢...[详细]

练习太极拳方法不当伤身太极拳可以健身，但练习不当也会伤身。情况出现最多的是膝关节损伤。损伤的主要原因是练拳时的不正确姿势。膝是由关节和关节韧带等周围组织所组成，...[详细]

黄帝内经中医冬季养生保健方法 冬季怎么保护身体冬季是需要注重保健养生的季节，在黄帝内经里面说到冬天有很多节气，不同的节气养生保健方法是不一样的，如果冬天没有保健好...[详细]

冬季爱美的女性要小心关节炎侵袭骨科疾病是困扰人类健康的一大顽疾，患病之后常会影响我们的日常生活，甚至会瘫痪，关节炎是一种常见的疾病，女性朋友比男性更容易患关节炎...[详细]