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冬季泡温泉益健康 三个细节要注意泡温泉是一个很时尚养生方法，对身体健康，非常的有益，还可以起到美容养颜，防病治病的功效，但是泡温泉也是有很多的讲究的，冬季泡个温泉...[详细]

男性睡前健身好么 男性健身全攻略介绍一、男性睡前健身好么晚上临睡前做运动好。临睡前做一些如慢跑之类的轻微运动，可以促进体温升高。当慢跑后身体微微出汗时（这一运动时...[详细]

八类女性要注意！避孕药避孕你们不适宜服用避孕药是很多女性采取的一种避孕措施，避孕的效果很不错，但是需要提醒大家的是，并非所有的女性都适宜避孕药避孕，那么哪么女性...[详细]

宝宝脚气是缺乏维生素B1育儿脚气病主要发生在以大米（尤其是精白米）为主食的许多国家和地区，主要是因为人体对维生素B的摄人不足。比如，加工谷物过于精细;淘米过于反复。如...[详细]

茶的药用起源与发展历程药茶茶是中华民族的瑰宝。而药茶是祖先在长期的生活实践中，不断创造和积累起来的丰富经验的结晶，并屡经验证，行之有效。为中华民族的健康作出了不...[详细]

桂皮的功效与作用有哪些 警惕桂皮的食用禁忌一、桂皮的功效作用桂皮的功效和作用是温暖脾胃，让人感到暖和，然后驱散风寒，防止风寒进入人体最终打通人的血脉。让人可以更加...[详细]

半夜咳嗽怎么快速止咳 快速止咳的食疗方法有哪些半夜咳嗽如何快速止咳一、半夜咳嗽如何快速止咳很多人晚上咳嗽，影响睡眠，第二天起床没有精神。这里给大家介绍一个简单的办...[详细]

春季防病保健要避免“妖风”侵袭春风拂面，给我们带来清新的感觉，保健专家提醒，我们在享受春风的同时也要做好防护，避免春季的妖风，否则会给我们的身心健康带来极大的危...[详细]

运动损伤风险评估的步骤 如何正确的进行运动风险评估现在越来越多的人为了自身的健康都开始坚持运动，并且户外运动的人数，在运动中占有比较大的比例。但是我们都知道，很多...[详细]

警惕！女性乳头颜色变化为疾病征兆女性乳头、乳晕颜色正常者为淡红色或粉褐色，如果乳头、乳晕颜色有了变化，可以提示女性体内内分泌系统某些生理性变化或者病理性变化，女...[详细]