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每口饭菜咀嚼20次以上才能促消化养肠胃中国人似乎正重复着西方世界曾走过的路，用餐时间急剧“缩水”，“狼吞虎咽”成了进食习惯。当工作堆积，无法好好吃东西时，手上有什么...[详细]

饭后多久可以跑步,饭后多久可以跑步一、饭后多久可以跑步餐后与运动前的间隔时间长短，大多要依餐点及用量而定，其它决定性因素还包括年龄、体能条件及运动强度。假设这位读...[详细]

经络不通是怎么引起的 食用大量垃圾食品经络不通时，身体会发出一些信号，比如身体疼痛、失眠、耳鸣、怕冷等症状，了解经络不通时的症状，及时到医院接受诊治。但是经络不通...[详细]

“准妈妈”应多食用哪些健脾补肾的食物中医理论中，有健脾益智和补肾健脑的说法。要想宝宝更聪明，准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物，下面我们推荐给准妈妈几种最...[详细]

按揉三阴交最佳时间健脾益血调肝补肾我们的身体本身是一个身体的构造，在每个部位都分布着一些穴位，而这些穴位对于我们自身来说也是“滋补品”，所以常按身上的一些穴位可...[详细]

瘦腰的锻炼方法 哪些方法能瘦腰一、如何锻炼来瘦腰慢跑运动我们都知道，跑步能够有效的锻炼腹部的肌肉，从而消除腹部所堆积的脂肪。而一些拥有“将军肚”的人因为身体太多肥...[详细]

康熙巧用坐汤疗法帮爱臣除疮毒泡温泉是现代旅游的一个好选择，而且可以起到很好的保健养生，防病治病的功效，其实古代人就非常的重视温泉疗法，早就有温泉治疗疾病的说法，...[详细]

你是不是隐形胖？哪怕体重完全相同，假如脂肪含量不一样，两个人的体态可能会大不相同。比如说，同样是164米，53公斤，在正常体重范围当中，脂肪含量为22%的女孩子看起来相当瘦...[详细]

癌症晚期眼睛久睁不闭 眼睛不闭怎么回事一、得癌症的原因得癌症的原因：恶性肿瘤的病因尚未完全了解。目前较为明确的与癌症有关的因素可分为外源性和内源性两大类：1.外源性...[详细]

白斑病的治疗方法 白斑发生的原因有哪些一、治疗白斑的食疗偏方介绍一、无花果治白斑：1、偏方用料：无花果，烧酒各适量;2、制法用法：将无花果洗净，切细，用烧酒浸5天。以此...[详细]