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健康饮食的4大新误区健康饮食一直是人们的追求，但人们总会走入一些饮食误区，由此，中医总结了，健康饮食的4大新误区。误区一：所有水果一律平等。最健康的水果应该含糖少而...[详细]

30岁后要经常做哪些健康检查男性保健人体的机能是会随着时间的变化而变化的，当人的年龄越来越大时，身体的状况也就会变的越来越差。所以，在30岁以后，我们要经常的做身体检...[详细]

吃美味火锅警惕火锅综合症吃着火锅是痛快的，然而，很多人在吃火锅后都会或多或少出现这样的症候：胃脘疼痛、便溏、心烦失眠、口舌溃烂、齿龈肿痛、口干口苦，更有甚者可以...[详细]

蛋白质生理作用是哪些蛋白质和健康的关系是什么一、蛋白质生理作用是什么1、合成人体组织蛋白质。2、构成体内多种重要生理作用的物质：酶-催化和调节体内一切物质的合成和分...[详细]

半夏时节说半夏 细说半夏的入药验方半夏，俗称三叶半夏、三步跳、地八豆、药狗丹，属天南星科药用植物，是中医常用的一味药材，可分为法半夏、姜半夏、清半夏等。下面中医就...[详细]

六款美容药膳 抗皱护肤如此简单护肤是女性朋友的重要任务之一，秋季天气干燥，肌肤也十分的干燥，所以秋季时节护肤工作显得更为重要，如果护理不当也会加速皱纹的形成，那么...[详细]

“开花蛋白”告诉植物春天的到来春天一到百花开，科学家们通过研究找到了植物在经过寒冬后发现春天到来的信号原理。根据最新一期《科学》杂志发表的一篇文章，植物中的一种...[详细]

半月板痛怎么办呢 半月板痛的预防技巧一、半月板痛怎么办最科学的呢半月板损伤是一种膝关节疼痛的表现症状，很多时候半月板损伤的发生患者都是很痛苦的，而且半月板损伤的发...[详细]

腹部减肥的减肥操有哪些 女人腹部减肥最佳的方法你知道吗一、腹部减肥有哪些减肥操Step1身体呈四足跪姿，双臂距离约与肩同宽，且双膝打开至与双手平行，双脚脚背平贴地面。Ste...[详细]

保健养生 最佳时间表做任何事情只要掌握方法，就可以起到事半功倍的效果，保健养生也是如此，下面就为大家介绍每一天人体最佳时间表，希望能给你的养生工作带来帮助。⒈刷牙...[详细]