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老人应该选择哪种睡姿现在很多的老人都是浅眠的，到了老年阶段的话，我们的身体是很容易出现问题的，所以我们最好是能够对于老人的睡眠姿势进行多一点的关心才好。老人睡觉...[详细]

游泳锻炼肌肉吗 你知道哪些人不适合游泳吗一、养成正确的游泳姿势是非常重要的姿势不对，锻炼效果差人游泳时，对动作的标准性要求高不高，主要看游泳的目的是什么。如果只是...[详细]

按摩操按按你的头啊怎么做 头部按摩的好处有哪些一、头部按摩的好处有哪些1、头部是人体活动最重要的部位，管理着人的思维、运动、语言、平衡等功能。中医学认为，头为十二经...[详细]

老中医揭秘 返老还童的中药秘方抗衰老是女性朋友一生的工作，但是时光流逝，我们的容颜会逐渐的衰老，青春永驻是我们的梦想，那么如何才能实现这个梦想呢?下面中医就为大家介...[详细]

熬夜一族如何健康保健熬夜的直接后果就是睡眠缺乏，进而导致身体出现亚健康状态，所以对于那些经常熬夜的朋友来说，一定要做好日常的保健，下面专家就为熬夜一族提出了三点...[详细]

冬季护发三偏方 无弹性加点蜜冬季的时候很多女性最闹心的就是头发了，不仅干枯分叉，还没有弹性，最重要的是脱发很重要，每天梳头发的时候总会掉很多头发，怎么办呢，中医专...[详细]

节后睡眠紊乱 该如何恢复好睡眠春节期间我们不用上班，每天不用早起，可以通宵达旦的玩耍，作息时间完全被扰乱了，结果节后这几天是晚上睡不着，白天没精神，马上就要上班了...[详细]

癫痫可以治好吗 如何预防癫痫病一、癫痫可以治好吗有太多的患者受到癫痫的众多伤害，所以，特别想要找到一种可以治愈癫痫的方法。那么，你知道癫痫可以治愈吗。关于这个问题...[详细]

怀孕后 情绪会哪些反常？育儿一般感受其实没有两个人的感受是完全相同的，也没有人规定怀孕该有什么样的情绪反应。怀孕会让人的情绪变得很强烈，你可能从未觉得如此高兴，同...[详细]

宝宝喝水注意哪些方面育儿研究表明：小儿新陈代谢旺盛对水需求量大，按体重计算每天需要水分相对较大人多。1岁以下小儿每天水的需要量为每公斤体重120-160毫升，而成人为每公斤...[详细]