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2023-11-09 老年人如何保护脊椎
老年人如何保护脊椎?脊柱健康很重要，尤其是老年人容易出现腰椎问题，更需要保健养生，那么老年人如何保护脊椎?这里教大家一套适用于老年人的脊柱保健操，可以预防骨质增生、...[详细]
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2023-11-09 健康长寿养生有法
健康长寿 养生有法“养生”最早见于《庄子·内篇》，所谓“生”，生命、生存、生长之意；所谓“养”，保养、调养、补养、护养之意。“养生”的内涵，一是如何延长生命的时...[详细]
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2023-11-09 冬季要多吃养精的食物
冬季要多吃养精的食物冬季要多吃养精的食物，比如黑芝麻、黑豆、山药、核桃、芡实、莲子，还有地黄，地黄熬汤很好喝的。中医有一句名言:“肾为先天之本，脾胃为后天之本。”...[详细]
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2023-11-09 教你制作五红汤养出女人好气色
教你制作五红汤 养出女人好气色女人每月总有几天特别需要呵护，这时候作为男人就需要施展更加贴心的柔情。也许只是一杯浓浓的红糖水，也许只是睡前把一个毛毯轻轻地搭在她的...[详细]
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2023-11-09 单纯疱疹的治疗方法小偏方治单纯疱疹
单纯疱疹的治疗方法 小偏方治单纯疱疹一、单纯疱疹的治疗方法有哪些呢1.一般治疗（1）小范围浅表处皮肤黏膜的单纯疱疹病损可仅采用局部用药抗感染治疗。（2）对症状较重，尤其...[详细]
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2023-11-09 红茶养生养胃消炎过秋冬药茶
红茶养生 养胃消炎过秋冬药茶红茶是一种经过揉捻、发酵、干燥等工艺处理的茶叶，特别是经过发酵工艺，使茶叶的内含成分发生了一系列的生物化学变化，构成了红茶红汤红叶的品...[详细]
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2023-11-03 冬季从饮食上调整增加自身热能量冬
冬季从饮食上调整增加自身热能量冬都说女人是水做的，体内阴气很重，所以冬天来临额时候，很多女性都会受到手脚冰凉的困扰。明明自己已经裹上了厚厚的外套，可是身上的寒冷...[详细]
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2023-11-03 冬季进补小心胆固醇补过头冬
冬季进补，小心胆固醇补过头冬“冬天进补，开春打虎”、“三九补一冬，来年无病痛”。自古以来，立冬后开始进补，是不少老百姓奉行的养生之道。在各种进补方式中，食疗以其...[详细]
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2023-11-03 干姜肉桂煲汤可御寒保暖改变寒凉体质
干姜肉桂煲汤可御寒保暖改变寒凉体质“大寒或大热体质的人，都应到医院就诊，听取医生的专业意见。”陈高峰介绍，偏寒或偏热的人，则可以通过饮食卫生和自我保健的方法逐渐...[详细]
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2023-11-03 姜汤功效多揭秘不同种类姜汤的奇特功效其它
姜汤功效多 揭秘不同种类姜汤的奇特功效其它姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。主要有生姜配合其他材料做成汤饮用。但其实姜汤还有很多不同的功效。中医认为，生姜...[详细]
